Портал Дай Жару - более 12000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Уфа будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Уфы

Рекомендуемые сауны

Сауны Уфы, бани с фото и ценами

Бани в лесу, г. Уфа, Калининский район СНТ АК-ТАН
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Калининский район
Банный комплекс «ДЁМСКИЕ БАНИ», г. Уфа,
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Дёмский район
Сауна Свояк ул. Энтузиастов, 3, Уфа
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Октябрьский район
Сауна На Ульяновых, г. Уфа, Ульяновых, 65/3
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 17 чел.
Район:
Черниковка
Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Королевская, г. Уфа, Муксинова, 7
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский район

Cетка цен в Уфе

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны810-915 руб./час1011-1216 руб./час1312-1517 руб./час623 руб./час25050 руб./час
Бани863-937 руб./час967-1148 руб./час1228-1476 руб./час570 руб./час30400 руб./час
Хаммам турецкие бани745-1020 руб./час1136-1218 руб./час1240-1670 руб./час717 руб./час28800 руб./час
Русские бани на дровах848-965 руб./час932-1170 руб./час1220-1469 руб./час655 руб./час23010 руб./час
Инфракрасные сауны410-520 руб./час669-738 руб./час940-1270 руб./час310 руб./час9090 руб./час
Японские бани501-609 руб./час1145-1385 руб./час1452-1577 руб./час487 руб./час24050 руб./час
Римские бани525-636 руб./час920-1220 руб./час1320-1450 руб./час590 руб./час2910 руб./час
Криосауны165-348 руб./час510-740 руб./час937-1150 руб./час99 руб./час2999 руб./час
Общественные бани99-299 руб./час299-450 руб./час299-580 руб./час46 руб./час1777 руб./час

Смотреть бани

Смотреть бани

Портал «ДАЙ ЖАРУ» в Уфе размещает подробную информацию о саунах и банях в Уфе и республике. На странице вы можете смотреть бани и сделать выбор где попариться.

Для правильного посещения сауны должны соблюдаться следующие правила, если только правила центра, которые необходимо прочитать, не регулируют это иначе.

Сауны рекомендуется использовать как минимум один раз в неделю, как минимум 1,5 часа (оптимально 2 часа). Сауну не следует использовать на скорую руку, помните, что это отдых.

При использовании сауны аы должны выполнять циклы, состоящие из 3 фаз, по крайней мере, 2 раза (оптимально 3 раза):

  • прогрев тела (баня);
  • охлаждение тела (душ, бассейн и т. д.);
  • отдых.

Перед входом в сауну необходимо:

  • не пейте, не ешьте за 2 часа до еды;
  • удовлетворить физиологические потребности;
  • раздеться и снять все украшения, часы и другие украшения для тела;
  • тщательно вымыть все тело в душе с мылом и водой и тщательно высушить.
  • Перед каждым входом в сауну/баню вы должны:
  • вытереть все тело насухо;
  • согрейте ноги в горячей воде, если они холодные;
  • уберите закрылки.

Находясь в сухой сауне, вы должны:

  • выберите скамью для ваших потребностей и возможностей, желательно начиная с самого низкого и заканчивая самым высоким;
  • размотайте полотенце так, чтобы максимально возможная поверхность тела подверглась воздействию температуры и влажности;
  • сидеть и держать ноги на туловище или лечь на скамейку;
  • Сауны и бани Уфы
  • положить полотенце под каждую часть тела, соприкасающуюся с древесиной сауны;
  • контролировать время, чтобы не оставаться в сауне более 15 минут;
  • сядьте мгновение, прежде чем покинуть сауну, если мы лежали.

Находясь в парилке, мы должны:

  • как только вы войдете, ополосните сиденье и зону для ног водой из шланга, доступного в ванне;
  • сидеть или лежать полностью голым на плитке сиденья;
  • незадолго до отъезда сполосните сиденье и зону для ног водой из шланга, имеющегося в ванне.

Выйдя из сауны/бани, вы должны:

  • смывать пот с тела под теплой водой;
  • охладите тело, приняв холодный душ, помня, что мы начинаем охлаждаться с самых удаленных от сердца частей тела, только в конце рекомендуется охлаждать шею и голову;
  • после душа, если возможно, используйте резервуар для воды или ледяную пещеру, чтобы полностью охладить тело;
  • расслабиться минимум времени, проведенного в сауне, предпочтительно в лежачем положении;

долить жидкости.

Прежде чем покинуть сауну, вы должны:

  • продлите последний отдых минимум на 15-20 минут;
  • тщательно вымыть все тело, но без мыла;
  • дезинфицируйте ваши ноги, если это возможно.

В дополнение к этим правилам, вы также должны следовать правилам культуры сауны.

Теги: Смотреть бани

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице Все сауны и бани в Уфе

Полезная информация

Сауна с бассейном недорого Уфа | Сауна с бассейном недорого ДАЙ ЖАРУ

Сауна с бассейном недорого Уфа  | Сауна с бассейном недорого ДАЙ ЖАРУ

Столичные бани

Бани издавна использовались не только как место омовения тела, но и как центр очищения разума.

Они имеют особое влияние на духовное здоровье человека и помогают расслабиться, лишить свой разум всех забот. В том случае, если вы хотите и достичь спокойствия, то посещение бани это ваш выбор.

Разновидности и особенности

Сауна восток запад Уфа, бани сауны стерлитамак в Уфе

В данный момент, как и в давние времена, баня считается превосходным средством для досуга в любое время независимо от сезона. Количество разных саун сегодня в Уфе просто колоссальное. Кроме этого, бани бывают разных видов. Сориентироваться в большом многообразии всевозможных саун сможет помочь практичный портал, разработанный в виде информационного каталога.

Сауна с бассейном цены Уфа | Сауна с бассейном цены ДАЙ ЖАРУ

Сауна с бассейном цены Уфа  | Сауна с бассейном цены ДАЙ ЖАРУ

Сауна с бассейном - это идеальное место для релаксации и отдыха, объединяющее в себе пользу парения и возможность плавать в прохладной воде. Однако, перед посещением такого заведения важно узнать информацию о ценах, чтобы выбрать оптимальный вариант.

Сауна Райский

Портал «ДАЙ ЖАРУ» приглашает посетить сауну Райский в г. Уфа и как следует провести время с пользой. Сауна рассчитана на несколько человек.

Особенности услуги

Сауна помогает избавиться от токсинов и негативных эмоций, накопленных в организме в течение дня. Из всех народов финны чаще всего пользуются сауной.

Сауна на зимина в Уфе, совместная сауна Уфы

В настоящее время, как и когда-то давно, баня является отличным средством для досуга в любое время независимо от сезона. Количество разных саун сейчас в Уфе попросту колоссальное. Помимо этого, сауны встречаются разных видов. Разобраться в широком многообразии различных бань сможет помочь практичный портал, разработанный в форме справочного каталога.