Портал Дай Жару - более 12000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Уфа будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Уфы

Рекомендуемые сауны

Сауны Уфы, бани с фото и ценами

Сауна Оазис Уфа, на Обской, 2
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Буль Буль Уфа, на Бакалинской, 11
Цена
от 700 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Цыганочка Уфа, ул. Луговая д. 10А
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Октябрьский район
Банный клуб 3000 Уфа, ул. Менделеева, 134/7
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 40 чел.
Район:
Кировский район
Баня Дельфин, Общественная баня Уфа, ул. Обская 2
Цена
от 270 р./час
Вместимость
до 1 чел.
Район:
Советский район
Уфимские бани Уфа, официальный сайт, бул. Ибрагимова, 88
Цена
от 420 р./час
Вместимость
до 100 чел.
Район:
Советский район
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Столичные Бани Уфа, Маршала Жукова, 39/2, официальный сайт
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 100 чел.
Район:
Октябрьский район
Общественный Сипайловский комплекс
Цена
от 280 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Октябрьский район
Новомостовые бани Уфа, ул. Новомостовая, 3А
Цена
от 450 р./час
Вместимость
до 100 чел.
Район:
Кировский район
МУП Баня Сауна Уфа, Кольцевая ул., 68
Цена
от 280 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Орджоникидзевский район

Cетка цен в Уфе

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны810-915 руб./час1011-1216 руб./час1312-1517 руб./час623 руб./час25050 руб./час
Бани863-937 руб./час967-1148 руб./час1228-1476 руб./час570 руб./час30400 руб./час
Хаммам турецкие бани745-1020 руб./час1136-1218 руб./час1240-1670 руб./час717 руб./час28800 руб./час
Русские бани на дровах848-965 руб./час932-1170 руб./час1220-1469 руб./час655 руб./час23010 руб./час
Инфракрасные сауны410-520 руб./час669-738 руб./час940-1270 руб./час310 руб./час9090 руб./час
Японские бани501-609 руб./час1145-1385 руб./час1452-1577 руб./час487 руб./час24050 руб./час
Римские бани525-636 руб./час920-1220 руб./час1320-1450 руб./час590 руб./час2910 руб./час
Криосауны165-348 руб./час510-740 руб./час937-1150 руб./час99 руб./час2999 руб./час
Общественные бани99-299 руб./час299-450 руб./час299-580 руб./час46 руб./час1777 руб./час

Смотреть бани

Смотреть бани

Портал «ДАЙ ЖАРУ» в Уфе размещает подробную информацию о саунах и банях в Уфе и республике. На странице вы можете смотреть бани и сделать выбор где попариться.

Для правильного посещения сауны должны соблюдаться следующие правила, если только правила центра, которые необходимо прочитать, не регулируют это иначе.

Сауны рекомендуется использовать как минимум один раз в неделю, как минимум 1,5 часа (оптимально 2 часа). Сауну не следует использовать на скорую руку, помните, что это отдых.

При использовании сауны аы должны выполнять циклы, состоящие из 3 фаз, по крайней мере, 2 раза (оптимально 3 раза):

  • прогрев тела (баня);
  • охлаждение тела (душ, бассейн и т. д.);
  • отдых.

Перед входом в сауну необходимо:

  • не пейте, не ешьте за 2 часа до еды;
  • удовлетворить физиологические потребности;
  • раздеться и снять все украшения, часы и другие украшения для тела;
  • тщательно вымыть все тело в душе с мылом и водой и тщательно высушить.
  • Перед каждым входом в сауну/баню вы должны:
  • вытереть все тело насухо;
  • согрейте ноги в горячей воде, если они холодные;
  • уберите закрылки.

Находясь в сухой сауне, вы должны:

  • выберите скамью для ваших потребностей и возможностей, желательно начиная с самого низкого и заканчивая самым высоким;
  • размотайте полотенце так, чтобы максимально возможная поверхность тела подверглась воздействию температуры и влажности;
  • сидеть и держать ноги на туловище или лечь на скамейку;
  • Сауны и бани Уфы
  • положить полотенце под каждую часть тела, соприкасающуюся с древесиной сауны;
  • контролировать время, чтобы не оставаться в сауне более 15 минут;
  • сядьте мгновение, прежде чем покинуть сауну, если мы лежали.

Находясь в парилке, мы должны:

  • как только вы войдете, ополосните сиденье и зону для ног водой из шланга, доступного в ванне;
  • сидеть или лежать полностью голым на плитке сиденья;
  • незадолго до отъезда сполосните сиденье и зону для ног водой из шланга, имеющегося в ванне.

Выйдя из сауны/бани, вы должны:

  • смывать пот с тела под теплой водой;
  • охладите тело, приняв холодный душ, помня, что мы начинаем охлаждаться с самых удаленных от сердца частей тела, только в конце рекомендуется охлаждать шею и голову;
  • после душа, если возможно, используйте резервуар для воды или ледяную пещеру, чтобы полностью охладить тело;
  • расслабиться минимум времени, проведенного в сауне, предпочтительно в лежачем положении;

долить жидкости.

Прежде чем покинуть сауну, вы должны:

  • продлите последний отдых минимум на 15-20 минут;
  • тщательно вымыть все тело, но без мыла;
  • дезинфицируйте ваши ноги, если это возможно.

В дополнение к этим правилам, вы также должны следовать правилам культуры сауны.

Теги: Смотреть бани

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице Все сауны и бани в Уфе

Полезная информация

Сауна уфа с бассейном зеленая роща в Уфе, сауна беркут Уфы

В настоящее время, как и в давние времена, баня считается отличным средством для отдыха в любое время независимо от сезона. Количество разных саун сейчас в городе Уфа попросту огромное. Помимо того, бани встречаются различных видов. Сориентироваться в широком разнообразии различных саун сможет помочь практичный портал, разработанный в форме справочного каталога.

7 саун Уфа, сауна туймазы в Уфе

В данный момент, как и в давние времена, баня считается отличным средством для досуга когда угодно независимо от сезона. Многообразие разных бань сегодня в Уфе просто огромное. Кроме того, сауны бывают различных типов. Сориентироваться в широком разнообразии всевозможных бань поможет удобный сайт, разработанный в виде информационного каталога.

Сауна на Руставели

Потребовалось выбрать баню для досуга в Уфе? Осуществить это достаточно просто, потому что есть во всемирной сети очень удобный ресурс, который позволяет подобрать замечательную сауну, ориентируясь на определенные пожелания. На сайте просто подобрать традиционную баньку или скандинавскую сауну класса VIP либо наоборот недорогую сауну.

Сауна панорама Уфа, сауна жуков в Уфе

В настоящее время, как и когда-то давно, баня считается превосходным средством для досуга в любое время вне зависимости от сезона. Многообразие разных саун сегодня в Уфе просто колоссальное. Помимо этого, сауны встречаются различных типов. Сориентироваться в большом разнообразии всевозможных бань поможет удобный портал, разработанный в виде информационного каталога.

Акватория сауна Уфа

Что такое идеальная баня?

Бесспорно, в первую очередь должна быть хорошая парная, а лучше несколько.

Разнообразие техники, которое позволит дополнить хороший отдых. Не стоит забывать о бюджетности, ведь хорошее заведение не обязано быть дорогим. Будет здорово, если имеются постоянные скидки и акционные предложения.

Сауны с бассейном адреса Уфа | Сауны с бассейном адреса ДАЙ ЖАРУ

Сауны с бассейном адреса Уфа | Сауны с бассейном адреса ДАЙ ЖАРУ