Сауны и бани 4 микрорайон Уфа

Сауны и бани 4 микрорайон Уфа

Портал «ДАЙ ЖАРУ» в Уфе зовет вас в гости и призывает посетить сауны и бани 4 микрорайона проведя время с пользой.

Какое воздействие оказывает сауна на здоровье человека?

Большая часть тепла от горячих деревянных поверхностей и печи в сауне влияет на кожу в виде (инфракрасного) излучения. Вдыхаемое тепло из воздуха, окружающего тело, воздействует на слизистые оболочки дыхательной системы.

Комбинация этих взаимодействий дает сильный эффект, хотя тепловой поток к коже от горячего воздуха, окружающего тело, блокируется неподвижным слоем воздуха (изоляционным слоем), который прилипает ко всей коже.

• Молодёжный

Именно этот склеивающий слой является причиной того, что, несмотря на сухой воздух в сауне, не весь пот испаряется, но иногда создает капли на коже, которые стекают по телу.

Также под воздействием тепла кровеносные сосуды во всей кожной системе расширяются и кровеносные сосуды становятся пустыми. Объем циркулирующей крови увеличивается, и поток становится быстрее. Пульс ускоряется примерно на 50%. Более быстрая циркуляция обеспечивает потовые железы достаточным количеством материала для производства пота и передает тепло от кожи внутрь тела. Поскольку артериальное давление связано с изменениями в кровообращении, эти изменения вызывают некоторую нормализацию предыдущих слишком высоких или слишком низких значений давления.

Фаза нагрева

Повышение температуры тела (кожа на 10oC внутри 1oC). Насыщение крови кислородом в тканях кожи. Потоотделение. Очистка. Возможность нормализации артериального давления. Улучшение кровообращения кожи. Расслабление мышц и разума. Психологическая стимуляция.

Фаза охлаждения

Нормализация температуры тела. Стимуляция функции почек. Успокаивающее сердцебиение. Активация периферических кровеносных сосудов. Ощущение освежения.

Общий эффект

• Очищение кожи и стимулирование образования новых клеток.
• Сауны и бани Уфы
• Закаливание, повышение иммунитета против инфекций.
• Активация сердца и адаптация кровообращения.
• Стимуляция коры гипофиза надпочечников.
• Улучшение настроения и общего самочувствия.
• Профилактика инфекций дыхательных путей.
• Сауны и бани с морской водой
• Активация функции адаптации артериального давления, кровоснабжения.
• Улучшение кровообращения в коже и слизистой оболочке дыхательной системы, возможно, также в коронарных сосудах.
• Уход за кожей.

Также во время фазы охлаждения повышенная температура тела должна вернуться к начальной температуре. Во время этого процесса содержание кислорода в крови снова увеличивается.