Портал Дай Жару - более 12000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Уфа будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Уфы

Рекомендуемые сауны

Сауны Уфы, бани с фото и ценами

Банный комплекс «ДЁМСКИЕ БАНИ», г. Уфа,
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Дёмский район
Сауна Королевская, г. Уфа, Муксинова, 7
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Свояк ул. Энтузиастов, 3, Уфа
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Октябрьский район
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна На Ульяновых, г. Уфа, Ульяновых, 65/3
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 17 чел.
Район:
Черниковка
Бани в лесу, г. Уфа, Калининский район СНТ АК-ТАН
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Калининский район

Cетка цен в Уфе

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны810-915 руб./час1011-1216 руб./час1312-1517 руб./час623 руб./час25050 руб./час
Бани863-937 руб./час967-1148 руб./час1228-1476 руб./час570 руб./час30400 руб./час
Хаммам турецкие бани745-1020 руб./час1136-1218 руб./час1240-1670 руб./час717 руб./час28800 руб./час
Русские бани на дровах848-965 руб./час932-1170 руб./час1220-1469 руб./час655 руб./час23010 руб./час
Инфракрасные сауны410-520 руб./час669-738 руб./час940-1270 руб./час310 руб./час9090 руб./час
Японские бани501-609 руб./час1145-1385 руб./час1452-1577 руб./час487 руб./час24050 руб./час
Римские бани525-636 руб./час920-1220 руб./час1320-1450 руб./час590 руб./час2910 руб./час
Криосауны165-348 руб./час510-740 руб./час937-1150 руб./час99 руб./час2999 руб./час
Общественные бани99-299 руб./час299-450 руб./час299-580 руб./час46 руб./час1777 руб./час

5 морей Уфа сауна

5 морей Уфа сауна

Портал «ДАЙ ЖАРУ» рекомендует посетить 5 морей Уфа сауну в г. Уфа. данная сауна имеет все необходимое оборудование, бассейн и комнату отдыха.

Как пользоваться сауной 5 морей?

Использовать данную сауну очень просто, но перед первым посещением лучше ознакомиться с основными принципами.

Лучше всего посещать сауну вечером или в дневное время, чтобы вы могли бесплатно вздремнуть после вашего пребывания.

Через несколько десятков минут после выхода из сауны мы можем чувствовать сонливость. Однако после короткого сна мы обязательно проснемся свежими и полными энергии, чтобы действовать.

Некоторые люди решают использовать сауну сразу после физической подготовки, но это не очень хорошее решение. После интенсивных усилий, подождите некоторое время, прежде чем войти в сауну, чтобы почувствовать ее преимущества.

Как правильно посещать сауну?

Перед каждым входом в финскую и паровую сауну следует быстро принять душ и протереть полотенцем, чтобы очистить свое тело. То же самое касается волос. Влажные волосы в сауне могут быть повреждены.

Вы можете войти в сауну в полотенце или купальнике, но лучше заходить туда голым.

Как долго можно оставаться в сауне?

Наилучшие результаты достигаются при нахождении в сауне по 8-15 минут за один раз . Такое использование сауны является наиболее эффективным и безопасным для организма.
Есть три таких сеанса. Примите холодный душ и тщательно просушите между каждым выходом и входом.

Что еще дает регулярное посещение сауны?

Использование сауны улучшает кровообращение, благодаря чему ткани лучше снабжаются кровью и кислородом, и, таким образом, наше самочувствие значительно улучшается - усталость проходит, и мы чувствуем себя расслабленными.

Даже несколько минут сеанса в инфракрасной кабине могут восстановить наше тело после огромных физических усилий.

Также в сауне сердечный ритм ускоряется на 30%, а регулярная сауна связана с общим улучшением сердечно-сосудистой системы. И это еще не все, потому что также известно, что он хорошо влияет на эндотелиальные клетки, снижает кровяное давление и улучшает работу сердца.

Теги: 5 морей Уфа сауна

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице Все сауны и бани в Уфе

Полезная информация

Сауны Уфы номера

Портал «Дай жару» ежемесячно посещают более 12000 потенциальных клиентов Уфы и других городов России. Данный Интернет – портал целиком освещает тему выбора сауны или бани для приятного времяпровождения.

Сауны с бассейном адреса Уфа | Сауны с бассейном адреса ДАЙ ЖАРУ

Сауны с бассейном адреса Уфа | Сауны с бассейном адреса ДАЙ ЖАРУ

Снять коттедж с сауной в Уфе, сауна наутилус фото Уфа

В наши дни, как и когда-то давно, баня является отличным средством для отдыха когда угодно независимо от сезона. Количество различных бань сейчас в Уфе попросту колоссальное. Кроме этого, сауны встречаются разных типов. Разобраться в широком многообразии всевозможных бань сможет помочь удобный портал, который разработан в форме информационного каталога.

Сайт сауны Уфы

Портал «ДАЙ ЖАРУ» Уфа размещает подробную информацию о саунах и банях в Уфе и республике. Сайт сауны Уфы дает возможность выбрать наиболее подходящую для себя сауну.

Сауна с нашего портала - это отличный способ расслабиться. И сухой, и мокрый имеет много преимуществ, а не только отдых. Откройте для себя преимущества обычной сауны.

Очищение тела

Сауна пекло Уфы, сауна зеленая роща в Уфе

В наши дни, как и когда-то давно, баня считается отличным средством для отдыха когда угодно независимо от сезона. Многообразие различных бань сегодня в Уфе попросту колоссальное. Помимо того, бани бывают разных типов. Разобраться в широком многообразии различных бань сможет помочь практичный портал, выполненный в форме справочного каталога.

Большая баня

Поход в баню является прекрасной возможностью прекрасно провести отдых огромной компанией.

Вы приняли решение отметить ДР, проводить мальчишник, корпоративную вечеринку, провести мероприятие для заказчиков, возможно у вас имеется иной повод, чтобы собирать многих людей?

Тогда выберите большую баню из представленного на сайте «ДАЙ ЖАРУ» Уфа.