Портал Дай Жару - более 12000 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Уфа будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Уфы

Рекомендуемые сауны

Сауны Уфы, бани с фото и ценами

Сауна На Ульяновых, г. Уфа, Ульяновых, 65/3
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 17 чел.
Район:
Черниковка
Сауна Королевская, г. Уфа, Муксинова, 7
Цена
от 1200 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Travel Уфа, ул. Карла Маркса, 2
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Банный комплекс «ДЁМСКИЕ БАНИ», г. Уфа,
Цена
от 350 р./час
Вместимость
до 4 чел.
Район:
Дёмский район
Сауна Аквамарин Уфа, ул. Менделеева, 25
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Кировский район
Сауна Свояк ул. Энтузиастов, 3, Уфа
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Октябрьский район
Бани в лесу, г. Уфа, Калининский район СНТ АК-ТАН
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 6 чел.
Район:
Калининский район

Cетка цен в Уфе

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны810-915 руб./час1011-1216 руб./час1312-1517 руб./час623 руб./час25050 руб./час
Бани863-937 руб./час967-1148 руб./час1228-1476 руб./час570 руб./час30400 руб./час
Хаммам турецкие бани745-1020 руб./час1136-1218 руб./час1240-1670 руб./час717 руб./час28800 руб./час
Русские бани на дровах848-965 руб./час932-1170 руб./час1220-1469 руб./час655 руб./час23010 руб./час
Инфракрасные сауны410-520 руб./час669-738 руб./час940-1270 руб./час310 руб./час9090 руб./час
Японские бани501-609 руб./час1145-1385 руб./час1452-1577 руб./час487 руб./час24050 руб./час
Римские бани525-636 руб./час920-1220 руб./час1320-1450 руб./час590 руб./час2910 руб./час
Криосауны165-348 руб./час510-740 руб./час937-1150 руб./час99 руб./час2999 руб./час
Общественные бани99-299 руб./час299-450 руб./час299-580 руб./час46 руб./час1777 руб./час

5 морей Уфа сауна

5 морей Уфа сауна

Портал «ДАЙ ЖАРУ» рекомендует посетить 5 морей Уфа сауну в г. Уфа. данная сауна имеет все необходимое оборудование, бассейн и комнату отдыха.

Как пользоваться сауной 5 морей?

Использовать данную сауну очень просто, но перед первым посещением лучше ознакомиться с основными принципами.

Лучше всего посещать сауну вечером или в дневное время, чтобы вы могли бесплатно вздремнуть после вашего пребывания.

Через несколько десятков минут после выхода из сауны мы можем чувствовать сонливость. Однако после короткого сна мы обязательно проснемся свежими и полными энергии, чтобы действовать.

Некоторые люди решают использовать сауну сразу после физической подготовки, но это не очень хорошее решение. После интенсивных усилий, подождите некоторое время, прежде чем войти в сауну, чтобы почувствовать ее преимущества.

Как правильно посещать сауну?

Перед каждым входом в финскую и паровую сауну следует быстро принять душ и протереть полотенцем, чтобы очистить свое тело. То же самое касается волос. Влажные волосы в сауне могут быть повреждены.

Вы можете войти в сауну в полотенце или купальнике, но лучше заходить туда голым.

Как долго можно оставаться в сауне?

Наилучшие результаты достигаются при нахождении в сауне по 8-15 минут за один раз . Такое использование сауны является наиболее эффективным и безопасным для организма.
Есть три таких сеанса. Примите холодный душ и тщательно просушите между каждым выходом и входом.

Что еще дает регулярное посещение сауны?

Использование сауны улучшает кровообращение, благодаря чему ткани лучше снабжаются кровью и кислородом, и, таким образом, наше самочувствие значительно улучшается - усталость проходит, и мы чувствуем себя расслабленными.

Даже несколько минут сеанса в инфракрасной кабине могут восстановить наше тело после огромных физических усилий.

Также в сауне сердечный ритм ускоряется на 30%, а регулярная сауна связана с общим улучшением сердечно-сосудистой системы. И это еще не все, потому что также известно, что он хорошо влияет на эндотелиальные клетки, снижает кровяное давление и улучшает работу сердца.

Теги: 5 морей Уфа сауна

Информация предоставлена сайтом ДАЙ ЖАРУ и носит ознакомительный характер.

Точную информацию по ценам, акциям, свободному времени саун/бань

Вы можете узнать на странице Все сауны и бани в Уфе

Полезная информация

Адреса саун бань Уфы, сауна банный дворик в Уфе

В данный момент, как и в давние времена, баня является отличным вариантом для досуга когда угодно вне зависимости от сезона. Количество разных саун сейчас в городе Уфа просто колоссальное. Кроме этого, бани бывают разных типов. Разобраться в большом разнообразии всевозможных саун сможет помочь удобный сайт, который выполнен в форме справочного каталога.

Пришли в сауну

Необходимо подобрать сауну для отдыха в Уфе? Сделать это весьма нетрудно, поскольку есть в сети Internet очень полезный ресурс, позволяющий подобрать превосходную сауну, исходя из конкретных пожеланий. На портале легко выбрать классическую баньку или финскую сауну класса VIP или наоборот недорогую баню.

Сауна на новоженова Уфа акватория, сауна дельфин Уфы

В данный момент, как и когда-то давно, баня считается отличным средством для досуга когда угодно независимо от сезона. Многообразие различных саун сейчас в Уфе попросту огромное. Помимо этого, сауны бывают различных типов. Разобраться в широком многообразии различных саун поможет практичный портал, который выполнен в форме справочного каталога.

Сауна Магнат Октябрьский Башкортостан

Понадобилось подобрать сауну для досуга в городе Уфа?

Осуществить это весьма нетрудно, так как есть в сети Internet исключительно полезный проект, позволяющий подобрать превосходную сауну, исходя из определенных предпочтений. На сайте легко подобрать классическую баньку или финскую сауну класса VIP или наоборот доступную сауну.

7 саун Уфа, сауна туймазы в Уфе

В данный момент, как и в давние времена, баня считается отличным средством для досуга когда угодно независимо от сезона. Многообразие разных бань сегодня в Уфе просто огромное. Кроме того, сауны бывают различных типов. Сориентироваться в широком разнообразии всевозможных бань поможет удобный сайт, разработанный в виде информационного каталога.

Сауна Уфа недорого

Сауна — прекрасный способ отдыха, который доступен любому желающему человеку. Это не только интересный и экономичный, но и действительно полезный способ отдыха, который понравится даже целой компании.

Однако для того, чтобы подобрать достойный вариант сауны, многие пользователи привыкли пользоваться интернетом.