Сауна 5

Портал «Дай Жару» - выбор сауны в Перми
Наш web-портал предназначен для жителей г. Пермь и включает широкий список всех саун и бань города. Тут имеется удобный поиск, который позволит выбрать подходящую баню по услугам, цене, району и прочим интересующим критериям. Для каждой сауны имеется описание, список дополнительных услуг, несколько фотоснимков и отзывы благодарных клиентов.
Каждая баня включает перечень разных услуг, в числе которых более распространены: массаж, водопад, бассейн, купель и др. Для больших компаний и праздничных мероприятий пользуются популярностью бани и сауны с верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как дартс, караоке, настольные игры, теннис, бильярд и т.п. Помимо этого вы имеете возможность воспользоваться СПА, снять коттедж и выбрать меню для себя.
Заведение вы сможете выбрать и по виду парной. В разнообразных странах разные сауны. Однако более популярные из них распространены в любой стране: турецкий хамам, русская парная с веником, а также инфракрасная и финская бани. У нас на интернет-ресурсе имеется большой выбор солевых, римских, японских саун, а также криосаун. На любой вкус, бюджет и пожелания вы найдете подходящий вариант в нужном районе.
Достоинства парной
Любая парная оказывает тонизирующее воздействие на кожу, а также прекрасно расслабляет мышцы после упражнений либо физической работы. Баня оказывает благотворное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается. Не считая того, сауна превосходное средство от отечности. Человек может избавиться от литра пота, через который выходят вредные бактерии, приблизительно за 30 мин. Организм очищается, а настроение становится гораздо лучше и бодрее.
Баня стимулирует кровообращение и благотворно воздействует на сердце. Это прогоняет застои, это довольно полезно при варикозе.
К тому же баня хорошо влияет на мужскую потенцию и является полезной профилактикой гинекологических недугов.
Как применять баню с пользой 
Для выведения токсинов. Время посещения парилки - приблизительно 1 ч, 3 захода в баню. После посещения парилки не надо охлаждаться. Принимать душ надо лишь после последнего посещения, только с мылом. Поры открываются после парной, не нужно их закупоривать постоянно. Отдыхайте между посещениями приблизительно 10-15 мин, пейте воду, тогда скорее будет очищаться организм.
Для закаливания и укрепления сосудов. Примерное время посещения 1 час и 3 захода в парную. После каждого захода в парилку следует погружаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – примерно 15 минут.
После любой парной у любого человека будет ощущаться прилив бодрости и отличное настроение. Для поддержания отличного самочувствия и сокращения стресса посещать баню рекомендуется раз в неделю. 
Мы уверены, у нас на сервисе каждый человек имеет возможность найти лучшее заведение Перми для приятного времяпровождения и замечательного отдыха.
Люди в любой стране знают полезные свойства парной. Парилка дает релаксацию всего организма, снимает напряжение и чистит организм внутри и снаружи. Кроме того, парная отлично помогает от бессонницы. Нахождение в сауны обеспечивает прилив бодрости и хорошую работоспособность.
Список недугов, при которых рекомендована баня
Болезни сна и нервной системы.
Нарушения бронхов.
Бронхиальная астма.
Ревматические болезни.
Артриты и радикулиты.
Варикоз.
Это еще не полный набор заболеваний, но не забывайте, что любое посещение сауны должно быть тщательно продумано и безопасно. Ведь при некоторых недугах это способно даже навредить.
 Набор условий, при которых парилка не рекомендована:
Не рекомендуем ходить на пустой либо полный желудок.
Отдыхайте между посещениями, можно искупаться и слегка остыть.
Не ходите в сауну или баню с похмелья.
Не сидите в парной больше 10-15 мин.