Баня пар

Портал «Дай Жару» - выбор бани и сауны 
Наш сервис предназначается для жителей Перми и включает большой каталог всех бань и саун города. Здесь предлагается удобный поиск, при помощи которого можно выбрать подходящее заведение по стоимости, сервису, району и прочим необходимым критериям. Для каждой сауны есть описание, несколько фото, отзывы благодарных клиентов и перечень услуг.
Каждая сауна предоставляет список разнообразных услуг, в числе которых наиболее популярны: ледяной бассейн, водопад, массаж, купель и пр. Для больших компаний и праздничных мероприятий пользуются известностью бани и сауны с мангалом, летней верандой, а также такими видами развлечений, как дартс, караоке, теннис, настольные игры, бильярд и пр. Также вы можете воспользоваться СПА услугами, выбрать меню для себя и снять домик.
Сауну подобрать можно и по типу парной. В разных странах разнообразные сауны. Но более популярные из них распространены во всем мире: влажный турецкий хамам, русская парная, а также инфракрасная и финская бани. У нас имеется огромный выбор солевых, японских, римских бань, а также фитосаун. На любой вкус, бюджет и пожелания вы в любом случае выберите лучший вариант.
Плюсы бани
Любая баня положительно влияет на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы после упражнений либо тяжелой работы. Жар положительно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится наиболее матовой. К тому же, баня великолепное средство от отечности. Приблизительно, за полчаса человек способен избавиться от литра пота, при помощи которого выходят токсины. Тело чистится, а самочувствие становится гораздо бодрее.
Жар благотворно воздействует на сердце и стимулирует кровоток. Это разгоняет застои и обновляет кровь, что крайне полезно при варикозе.
Не считая всего прочего баня полезно влияет на потенцию у мужчин и является положительной профилактикой женских недугов.
Как использовать баню с пользой 
Для выведения токсинов и шлаков. Период посещения бани - 1 ч и три захода в парилку. После выхода из парной не требуется охлаждаться и окунаться в бассейн. Принимать душ лучше лишь после третьего захода, обязательно теплый с мылом. После бани поры открываются, не стоит их закупоривать каждый раз. Отдыхайте между заходами порядка 15 минут, пейте травяной чай или же воду, тогда скорее будет происходить очищение.
Для закаливания и восстановления сосудов. Три захода в парилку, приблизительное время прибывания – 1 час. После каждого захода в парилку лучше окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна рекомендуется посидеть в предбаннике – 20 минут.
После любой парилки у любого человека будет ощущаться прилив бодрости и хорошее настроение. Для сокращения стресса и поддержания прекрасного состояния посещать сауну или баню надо каждую неделю. 
 У нас на сервисе любой человек имеет возможность выбрать для себя лучшую баню г. Пермь для хорошего времяпровождения и замечательного отдыха.
Люди во всем мире знают лечебные свойства парилки. Сауна снимает стресс, чистит организм и дает общее расслабление. К тому же, парная замечательно помогает от бессонницы и дает хороший глубокий сон. Нахождение в парилки обеспечивает прилив сил и прекрасную работоспособность.
При каких заболеваниях показана парная
Нарушения нервной системы.
Заболевания почек.
Артриты и радикулиты.
Астма.
Ревматиты.
Варикоз.
Это совсем не весь спектр недугов, при этом помните, что каждое посещение бани должно быть безопасно и отлично продумано. Так как при кое-каких заболеваниях это способно даже навредить.
 Спектр условий, когда сауна не рекомендуется:
Отдыхайте между посещениями, можно немного остыть.
Не находитесь в бане свыше 10 минут, особенно, когда вы только начинаете.
Не стоит идти на полный или же пустой желудок.
Не посещайте баню с похмелья.