Баня Куба

Интернет-сайт «Дай Жару» - подбор бани и сауны 
Наш ресурс был создан для жителей Перми и включает огромный каталог бань в городе. Здесь имеется удобный поиск, который помогает подобрать подходящее заведение по цене, услугам, району и иным необходимым параметрам. Для каждого заведения имеется подробное описание, перечень дополнительных развлечений, отзывы благодарных посетителей и несколько фотоснимков.
Каждое заведение включает список услуг, среди которых наиболее популярны: купель, массаж, водопад, бассейн и др. Для компаний и праздничных мероприятий пользуются спросом бани с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как дартс, караоке, бильярд, теннис, настольные игры и пр. Также вы можете выбрать меню для себя, снять коттедж на сутки и воспользоваться СПА услугами.
Заведение подобрать возможно и по типу парной. В разнообразных странах различные бани. Хотя более популярные из них распространены в любой стране: русская парная, влажный хамам, а также инфракрасная и финская бани. У нас на веб-портале имеется широкий выбор солевых, японских, римских бань, а также криосаун. На любой вкус, бюджет и требования вы непременно подберете для себя идеальный вариант.
Польза посещения сауны
Каждая парная оказывает благоприятное действие на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы по окончании тренажерного зала или тяжелой работы. Баня оказывает благоприятное влияние на сальные железы, из-за чего кожа становится наиболее матовой. К тому же, парилка отличное средство от лишнего веса и отечности. За полчаса человек может избавиться от литра пота, через который выходят всевозможные бактерии. Организм чистится, а настроение становится бодрее и лучше.
Жар положительно влияет на сердечнососудистую систему и улучшает кровоток. Это обновляет кровь и прогоняет застои, что весьма полезно при варикозном расширении вен.
Также баня выступает положительной профилактикой гинекологических болезней и благоприятно влияет на потенцию у мужчин.
Как использовать сауну с пользой 
Для очищения организма. Время посещения парилки - ориентировочно один час, 3 захода. После посещения парной не стоит охлаждаться. Принять душ нужно только после третьего захода, обязательно теплый с мылом. Поры открываются после парной, не нужно их снова закрывать. Отдых между посещениями приблизительно 10-15 мин, пейте зеленый чай, таким образом быстрее будет осуществляться очищение.
Для закаливания и укрепления сосудистой системы. Три посещения парной, общее время посещения – 1 час. После каждого захода в парилку надо окунаться в холодный бассейн, что сужает сосуды. После прохладного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – 15-20 минут.
После посещения любой парилки у любого человека будет чувствоваться прилив сил и хорошее настроение. Для поддержания прекрасного состояния и снятия стресса ходить в баню надо 1 раз в неделю. 
Мы не сомневаемся, на нашем портале каждый может выбрать самое лучшее заведение Перми для отличного отдыха и хорошего времяпровождения в разной компании.
Многие знают полезные свойства парной. Сауна очищает организм, снимает напряжение и дает релаксацию организма. К тому же, парная обеспечивает превосходный глубокий сон. Посещение парилки гарантирует прилив энергии и высокую работоспособность.
Список болезней, при которых показана парная
Радикулиты и артриты.
Варикоз.
Ревматические заболевания.
Болезни нервной системы и сна.
Нарушения дыхательных путей.
Бронхиальная астма.
Это еще не полный список болезней, при этом необходимо помнить, что каждое посещение парной должно быть безопасно и добросовестно продумано. Так как это способно даже навредить при определенных диагнозах.
 Спектр условий, когда парная противопоказана:
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не требуется идти на полный либо пустой желудок.
Не находитесь в бане свыше 15 минут.
Отдыхайте между заходами, можно поплавать и немного остыть.