Баня 7

Ресурс «Дай Жару» - подбор сауны 
Наш web-сайт предназначен для жителей г. Пермь и содержит обширный список бань в городе. Здесь есть удобный поиск, где вы сможете подобрать подходящее заведение по цене, району, сервису и иным необходимым критериям. Для каждой сауны имеется отзывы довольных посетителей, описание, несколько фотографий и список вспомогательных развлечений.
Каждая баня предоставляет список вспомогательных услуг, в числе которых пользуются популярностью: купель, массаж, водопад, бассейн и многое другое. Для мероприятий и компаний популярны сауны и бани с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как теннис, настольные игры, дартс, бильярд, караоке и т.д. К тому же возможно воспользоваться СПА услугами, выбрать меню и арендовать коттедж.
Заведение вы сможете выбрать и по виду парной. В разных странах различные бани и традиции. Но более известные из них весьма распространены везде: русская баня с веником, хамам инфракрасная и финская бани. У нас есть большой выбор солевых, японских, римских бань, а также крио- и фитосаун. На разный бюджет, вкус и пожелания вы найдете идеальный вариант в любом районе.
Преимущества бани
Каждая баня благоприятно влияет на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы после тренажерного зала или же тяжелой работы. Пар оказывает благоприятное действие на сальные железы, из-за чего кожа становится более матовой и очищается. К тому же, парилка хорошее средство от отечности и лишнего веса. Приблизительно, за полчаса человек способен избавиться от 1 л пота, через который выходят токсины и болезнетворные бактерии. Организм очищается, а самочувствие становится лучше.
Сауна улучшает кровообращение и положительно воздействует на сердце. Это обновляет кровь и разгоняет застои, это довольно полезно при расширении вен.
Также сауна хорошо влияет на мужскую потенцию и является полезной профилактикой женских недугов.
Как применять сауну с пользой для здоровья
Для выведения токсинов и шлаков. Период посещения парной - один ч, 3 захода в парилку. После выхода из парилки не требуется нырять в бассейн. Принимать душ нужно уже после крайнего посещения, только с мылом теплый. Поры откупориваются после парной, не следует их снова закрывать. Отдыхайте между заходами порядка 10 минут, пейте воду или же травяной чай, тогда быстрее будет очищаться организм.
Для укрепления сосудистой системы и закаливания. 3 посещения парной, приблизительное время прибывания – 1 час. После каждого захода в парную требуется прыгать в холодный бассейн, это сужает сосуды после парной. После бассейна следует побыть в предбаннике – около 20 мин.
После любой парилки у вас будет ощущаться прилив бодрости. Для уменьшения стресса и поддержания хорошего самочувствия посещать сауну или баню рекомендуется каждую неделю. 
Мы уверены, у нас на сервисе каждый пользователь сможет выбрать для себя лучшее заведение г. Пермь для прекрасного отдыха и хорошего времяпровождения в различной компании.
Многие люди знают лечебные свойства парной. Парная чистит организм, обеспечивает расслабление организма и снижает напряжение. К тому же, парилка отлично помогает от бессонницы и навевает великолепный глубокий сон. Посещение сауны дает прилив бодрости и отличную работоспособность.
Спектр недугов, когда рекомендуется сауна
Радикулиты и артриты.
Варикоз и заболевания сосудов.
Ревматические заболевания.
Нарушения нервной системы.
Астматические заболевания.
Нарушения верхних дыхательных путей.
Это не полный список болезней, однако важно помнить, что любое посещение сауны должно быть безопасно и детально продумано. Потому что при некоторых недугах это способно даже навредить.
Также имеется спектр условий, при которых парная не рекомендуется:
Не рекомендуем посещать парную на пустой или же полный желудок.
Не сидите в парилке более 10 минут.
Отдыхайте в перерывах, можно слегка остыть и искупаться.
Не посещайте сауну или баню с похмелья.