Бани сауны Пермь

Портал «Дай Жару» - подбор сауны и бани 
Наш портал создан для жителей Перми и содержит огромный каталог бань и саун в городе. Здесь есть удобный поиск, который позволяет подобрать подходящую баню по району, стоимости, услугам и иным параметрам. Для каждого заведения имеется подробное описание, отзывы довольных клиентов, несколько фото и список услуг.
Каждая сауна включает перечень услуг, из которых распространены: купель, массаж, водопад, бассейн и пр. Для больших компаний и праздничных мероприятий популярны бани с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как дартс, бильярд, теннис, караоке, настольные игры и т.п. Помимо того можно воспользоваться СПА, снять коттедж и заказать меню на вечер.
Сауну вы сможете подобрать и по виду парной. В различных странах различные бани. Но самые популярные из них весьма распространены во многих странах: турецкий хамам, русская парная с веником финская и инфракрасная сауны. У нас есть огромный выбор японских, солевых, римских бань, а также фито- и криосаун. На различный бюджет, вкус и требования вы обязательно выберите для себя подходящий вариант в нужном районе.
Плюсы бани
Любая парилка оказывает благоприятное воздействие на кожу, а также отлично релаксирует мышцы после тренажерного зала или же физической работы. Жар оказывает благотворное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится матовой. К тому же, парная великолепное средство от отечности и лишнего веса. Человек способен избавиться от 1 л пота, посредством которого выходят болезнетворные бактерии и токсины, ориентировочно за 30 мин. Организм очищается, а настроение становится бодрее.
Баня улучшает кровообращение и положительно влияет на сердце. Это прогоняет застои и обновляет кровь, это очень полезно при расширении вен.
Также баня полезно влияет на мужскую потенцию и является положительной профилактикой гинекологических болезней у женщин.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для очищения и выведения шлаков. Период посещения парной - приблизительно один ч, 3 захода. После посещения парной не нужно охлаждаться и прыгать в бассейн. Принять душ надо лишь после крайнего захода, только теплый с мылом. После сауны поры откупориваются, не надо их закупоривать постоянно. Отдых между заходами приблизительно 10-15 мин, пейте воду, так скорее будет происходить очищение.
Для восстановления вегетососудистой системы и закаливания организма. Общее время прибывания 1 ч и три посещения парилки. После любого захода в парную обязательно окунаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После прохладного бассейна посидеть в предбаннике – порядка 15 минут.
После любой парилки у вас будет чувствоваться отличное настроение. Для поддержания замечательного самочувствия и сокращения стресса ходить в баню или сауну надо каждую неделю. 
Мы убеждены, у нас на портале каждый посетитель способен найти самое лучшее заведение г. Пермь для отличного отдыха и хорошего времяпровождения в компании.
Люди во всем мире знают целебные свойства парной. Сауна дает абсолютное расслабление, чистит организм внутри и снаружи и уменьшает стресс. К тому же, парная отлично помогает от бессонницы и навевает великолепный глубокий сон. Посещение бани обеспечивает отличную работоспособность и прилив бодрости.
Набор заболеваний, когда рекомендована парилка
Ревматиты.
Радикулиты и пр.
Болезни сна.
Астма.
Заболевания верхних дыхательных путей и почек.
Варикоз.
Это не полный перечень недугов, при этом не забывайте, что каждое посещение парной должно быть хорошо продумано и безопасно. Так как при отдельных недугах это способно навредить.
 Спектр условий, при которых парилка не рекомендуется:
Не рекомендуем ходить на полный либо пустой желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не сидите в парной более 10-15 минут, особенно, когда вы новичок.
Отдыхайте в перерывах, можно слегка остыть и искупаться.