Варианты бани

Ресурс «Дай Жару» - поиск бани в Перми
Наш web-сайт создан для жителей Перми и предоставляет широкий каталог саун и бань города. На web-ресурсе предлагается удобный поиск, который позволяет выбрать подходящую баню по цене, району, сервису и прочим интересующим критериям. Для каждого заведения есть несколько фотографий, отзывы благодарных клиентов, перечень развлечений и подробное описание.
Каждое заведение предоставляет перечень вспомогательных услуг, среди которых распространены: массаж, водопад, купель, теплый и ледяной бассейн, джакузи и пр. Для больших компаний и разнообразных мероприятий популярны бани с мангалом, верандой, а также такими видами развлечений, как бильярд, караоке, настольные игры, дартс, теннис и т.п. К тому же вы можете арендовать домик, воспользоваться SPA и выбрать меню.
Заведение можно выбрать и по виду парной. В различных странах разные традиции и бани. Но наиболее популярные из них широко распространены во многих странах: русская баня с веником, турецкий хамам финская и инфракрасная бани также. У нас есть широкий выбор римских, солевых, японских бань, а также фитосаун. На различный вкус, бюджет и требования вы в любом случае подберете для себя подходящий вариант.
Есть ли польза парной
Любая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также хорошо релаксирует мышцы после физической работы либо упражнений. Жар положительно влияет на сальные железы, благодаря чему кожа становится более матовой. Не считая всего прочего, сауна хорошее средство от лишнего веса. За 30 минут человек способен избавиться от 1 л пота, через который выходят вредные бактерии. Организм очищается, а самочувствие становится намного бодрее и лучше.
Сауна благоприятно воздействует на сердечную систему и стимулирует кровообращение. Это разгоняет застои, это полезно при варикозном расширении.
Помимо всего прочего сауна полезно воздействует на потенцию у мужчин и является положительной профилактикой гинекологических заболеваний.
Как правильно париться в бане с пользой
Для закаливания и восстановления сосудистой системы. Приблизительное время посещения 1 ч и три захода в парилку. После каждого захода в парную лучше окунаться в прохладный бассейн, что сужает сосуды после бани. После выхода из бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – порядка 20 мин.
Для очищения тела и выведения шлаков. Время пребывания в парной - около один ч, три захода. После выхода из парилки не нужно охлаждаться и нырять в бассейн. Принимать душ надо уже после крайнего посещения, только с мылом. Поры раскрываются после сауны, не рекомендуется их постоянно закрывать. Отдыхайте между заходами примерно 10 минут, пейте воду, тогда скорее будет очищаться организм.
После любой парной у каждого человека будет ощущаться прилив сил. Для поддержания прекрасного самочувствия и сокращения стресса посещать сауну надо один раз в неделю. 
Мы не сомневаемся, на нашем веб-сайте любой пользователь способен подобрать лучшее заведение Перми для замечательного отдыха и превосходного времяпровождения в разной компании.
Многие знают лечебные свойства парной. Парилка очищает организм внутри и снаружи, обеспечивает общее расслабление и снимает напряжение. К тому же, парилка навевает прекрасный глубокий сон. Нахождение в парной дает отличную работоспособность и прилив бодрости.
При каких болезнях показана парилка
Артриты и пр.
Заболевания сна и нервной системы.
Ревматиты.
Варикоз и заболевания сосудов.
Бронхиальная астма.
Заболевания бронхов и почек.
Это совсем не полный список заболеваний, однако помните, что каждое посещение парной должно быть безопасно и добросовестно продумано. Поскольку это может даже навредить при отдельных диагнозах.
 Перечень условий, когда парная не рекомендована:
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не надо посещать сауну на пустой или полный желудок.
Отдыхайте в перерывах, можно искупаться и слегка остыть.
Не пребывайте в парилке больше 10 минут, особенно, когда вы начинающий.