ДАЙ ЖАРУ Пермь - более 12500 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Пермь будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Перми

Рекомендуемые сауны

Сауны Перми, бани с фото и ценами

Ленинская баня Пермь, ул. Ленина, 76
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский район
Баня на Суперфосфатной Пермь, Суперфосфатная ул., 20
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Баня Заостровская Пермь, ул. Красина, 6
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Дзержинский район
Баня Релакс (Relax) Пермь, Вижайская ул., 26/1
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Свердловский район
Баня на Артинской улице, 2, Пермь
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Гайвинские бани Пермь, Барнаульская, 26
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Сауна на Соликамке Пермь, Соликамская улица, 214
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Сауна Мельник Пермь, Сельская ул., 2
Цена
от 800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Дзержинский район
Сауна Оздоровительный центр Пермь, Боровая улица, 32 к1
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Дзержинский район
Сауна Сибиряк на Лодыгина улице, 28, Пермь
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Свердловский район
Сауна Американка Пермь, Борцов Революции улица, 44а
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Ленинский район
Общественная баня Два берега Пермь, ул. Лодыгина, 28
Цена
от 100 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Свердловский район

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Сауна Чусовой

Сауна Чусовой

Портал «Дай Жару» - поиск сауны и бани 
Наш сервис был создан для жителей Перми и предоставляет большой каталог всех бань и саун в городе. Тут предлагается удобный поиск, где возможно выбрать лучшую сауну по району, сервису, стоимости и остальным критериям. Для каждой сауны имеется детальное описание, список дополнительных услуг, отзывы благодарных посетителей и несколько фотографий.
Каждая сауна предоставляет перечень различных услуг, среди которых пользуются спросом: массаж, бассейн, купель, джакузи и пр. Для компаний и мероприятий популярны бани и сауны с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как настольные игры, дартс, караоке, теннис и т.д. Также можно воспользоваться СПА услугами, арендовать домик и заказать меню для себя.
Баню возможно выбрать и по виду парной. В различных странах различные бани. Хотя самые известные из них весьма распространены в каждой стране: русская баня, турецкий хамам финская и инфракрасная бани также. У нас имеется широкий выбор солевых, римских, японских бань, а также криосаун. На различный вкус, бюджет и требования вы обязательно сможете выбрать для себя идеальный вариант в любом районе.
Польза парной
Каждая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы по окончании физической работы или упражнений. Пар полезно влияет на сальные железы, из-за чего кожа становится матовой и очищается. Не считая всего прочего, парилка хорошее средство от лишнего веса. Человек способен избавиться от литра пота, через который выходят токсины и вредные бактерии, примерно за полчаса. Организм очищается, а настроение становится гораздо бодрее.
Жар стимулирует кровообращение и благоприятно влияет на сердечную систему. Это разгоняет застои и очищает кровь, что весьма полезно при расширении вен.
Также сауна выступает полезной профилактикой недугов у женщин и благотворно влияет на потенцию у мужчин.
Как правильно ходить в баню с пользой
Для выведения токсинов. Три захода, время посещения сауны – приблизительно один час. После выхода из парилки не рекомендовано охлаждаться и прыгать в бассейн. Принять душ возможно только после крайнего захода, только с мылом. Поры откупориваются после парилки, не нужно их каждый раз закрывать. Отдых между посещениями приблизительно 10 мин, пейте зеленый чай, таким образом скорее будет очищаться организм.
Для закаливания организма и восстановления сосудов. Приблизительное время прибывания 1 час и три захода в парилку. После любого захода в парную надо нырять в прохладный бассейн, что сужает сосуды после бани. После выхода из прохладного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – приблизительно 15 мин.
После посещения любой парилки у каждого человека будет чувствоваться прилив сил и позитивное настроение. Для сокращения стресса и поддержания отличного самочувствия ходить в сауну стоит раз в неделю. 
 У нас на веб-ресурсе любой пользователь сможет найти самое подходящее заведение г. Пермь для замечательного отдыха и приятного времяпровождения.
Люди везде знают целебные свойства парной. Сауна чистит организм, снижает напряжение и дает релаксацию организма. К тому же, парная обеспечивает прекрасный глубокий сон. Посещение сауны предоставляет прилив сил и высокую работоспособность.
При каких болезнях рекомендована парная
Артриты и радикулиты.
Бронхиальная астма.
Заболевания верхних дыхательных путей и почек.
Заболевания сна.
Ревматиты.
Варикозное расширение вен и сосудистые нарушения.
Это совсем не полный перечень болезней, при этом не забывайте, что любое посещение парилки должно быть тщательно продумано и безопасно. Поскольку при некоторых заболеваниях это способно навредить.
К тому же есть набор условий, при которых парная не рекомендована:
Не находитесь в парилке более 15 мин.
Отдыхайте 10-15 мин, лучше слегка остыть и поплавать.
Не ходите в сауну или баню с похмелья.
Не требуется идти на полный либо же пустой желудок.

Полезная информация

Сауны Перми

Выбор бани на веб-ресурсе «Дай Жару»

Сауна 3

Поиск бани на интернет-сайте «Дай Жару»

Папанинские бани Пермь

Выбор бани и сауны на web-ресурсе «Дай Жару»
Наш портал предназначен для жителей Перми и предоставляет большой каталог всех саун города. Здесь создан удобный поиск, где вы можете подобрать подходящую сауну по услугам, стоимости, району и прочим необходимым параметрам. Для каждой бани имеется перечень услуг, отзывы посетителей, несколько фото и детальное описание.

Недорогие бани в Перми цена

Поиск бани на веб-сайте «Дай Жару»
Наш сайт был создан специально для жителей Перми и содержит обширный каталог бань в городе. На web-сайте есть удобный поиск, где возможно подобрать подходящее заведение по району, цене, сервису и иным критериям. Для каждого заведения имеется отзывы благодарных посетителей, подробное описание, список развлечений и несколько фотоснимков.

Баня Пермь индустриальный район

Подбор сауны на сайте «Дай Жару»
Наш web-портал был создан специально для жителей г. Пермь и включает огромный список саун города. Здесь предлагается удобный поиск, который позволит подобрать лучшую баню по стоимости, району, сервису и прочим необходимым критериям. Для каждого заведения есть перечень услуг, отзывы благодарных клиентов, описание и несколько фотографий.

Сауна с бассейном Пермь мотовилихинский

Подбор бани и сауны в Перми на web-ресурсе «Дай Жару»