Сауна Камская долина

Интернет-ресурс «Дай Жару» - подбор сауны 
Наш веб-сайт предназначается для жителей Перми и содержит большой каталог саун и бань города. Тут предлагается удобный поиск, где возможно подобрать лучшую сауну по району, стоимости, услугам и остальным интересующим параметрам. Для каждой сауны имеется несколько фотографий, перечень развлечений, детальное описание и отзывы посетителей.
Каждое заведение включает перечень вспомогательных услуг, в числе которых более популярны: теплый и ледяной бассейн, массаж, купель, джакузи и др. Для больших компаний и разнообразных мероприятий пользуются спросом сауны с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как дартс, настольные игры, караоке, бильярд и пр. К тому же вы сможете арендовать домик на сутки, заказать меню и воспользоваться SPA.
Заведение можно подобрать и по разновидности парной. В различных странах разные бани и традиции. Хотя более известные из них крайне распространены во многих странах: влажный хамам, русская баня, а также инфракрасная и финская сауны. У нас на портале есть широкий выбор солевых, японских, римских саун, а также криосаун. На различный вкус, бюджет и требования вы обязательно выберите лучший вариант в необходимом районе.
Польза сауны
Каждая сауна благоприятно влияет на кожу, а также хорошо релаксирует мышцы по окончании упражнений либо тяжелой работы. Жар полезно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится более матовой. Кроме всего прочего, парилка хорошее средство от отечности. Человек может лишиться 1 л пота, при помощи которого выходят вредные бактерии, ориентировочно за полчаса. Тело очищается, а настроение становится бодрее и лучше.
Баня полезно влияет на сердце и улучшает кровоток. Это прогоняет застои и очищает кровь, что достаточно полезно при варикозе.
Также баня является положительной профилактикой женских недугов и благоприятно влияет на мужскую потенцию.
Как использовать баню с пользой для здоровья
Для укрепления сосудов и закаливания. Общее время посещения 1 ч, 3 захода в парилку. После любого захода в парную обязательно окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды после сауны. После бассейна отдых в предбаннике – примерно 20 мин.
Для выведения токсинов и шлаков. 3 захода, период посещения парной – примерно 1 ч. После выхода из парилки не нужно окунаться в бассейн. Принимать душ надо уже после 3-го посещения, обязательно теплый. После парной поры откупориваются, не надо их снова закрывать. Отдыхайте между заходами около 15 мин, пейте травяной чай или же воду, таким образом быстрее будет очищаться организм.
После посещения любой парилки у вас будет ощущаться прилив бодрости и радостное настроение. Для сокращения стресса и поддержания прекрасного состояния ходить в сауну надо один раз в неделю. 
Мы убеждены, у нас на веб-сервисе каждый посетитель способен подобрать для себя лучшую баню Перми для отличного отдыха и приятного времяпровождения в компании.
Многие знают целебные свойства бани. Баня дает расслабление всего организма, уменьшает напряжение и чистит организм внутри и снаружи. Не считая того, баня обеспечивает отличный глубокий сон. Нахождение в сауны предоставляет прекрасную работоспособность и прилив энергии.
При каких недугах рекомендуется баня
Ревматиты.
Варикозное расширение вен и сосудистые болезни.
Артриты и радикулиты.
Астматические заболевания.
Болезни бронхов и почек.
Заболевания нервной системы.
Это совсем не полный набор заболеваний, но помните, что каждое посещение парной должно быть детально продумано. Поскольку это может даже навредить при отдельных заболеваниях.
 Набор условий, когда парная противопоказана:
Не рекомендуем ходить на пустой либо же полный желудок.
Не пребывайте в сауне более 10-15 мин.
Не идите в баню или сауну с похмелья.
Отдыхайте между заходами, требуется искупаться и слегка остыть.