Инфракрасная сауна

Ресурс «Дай Жару» - подбор сауны и бани 
Наш интернет-сайт предназначен для жителей Перми и содержит огромный перечень всех бань города. Здесь есть удобный поиск, который поможет найти лучшую баню по услугам, стоимости, району и иным интересующим критериям. Для каждого заведения имеется несколько фотоснимков, подробное описание, отзывы благодарных клиентов и список услуг.
Каждая баня включает перечень различных услуг, из которых более распространены: массаж, ледяной бассейн, водопад, джакузи, купель и многое прочее. Для больших компаний и мероприятий пользуются известностью сауны и бани с верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как дартс, теннис, бильярд, караоке и др. Помимо того возможно заказать меню для себя, арендовать домик и воспользоваться СПА.
Заведение выбрать вы сможете и по разновидности парной. В разных странах самые различные традиции и бани. Однако самые популярные из них крайне распространены везде: влажный турецкий хамам, русская баня инфракрасная и финская сауны. У нас имеется большой выбор солевых, римских, японских бань, а также крио- и фитосаун. На любой вкус, бюджет и пожелания вы в любом случае выберите для себя подходящий вариант.
Польза бани
Каждая баня благоприятно влияет на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы после тяжелой работы либо тренажерного зала. Жар оказывает благоприятное действие на сальные железы, из-за чего кожа очищается и становится матовой. К тому же, парная хорошее средство от лишнего веса. За полчаса человек может избавиться от литра пота, с помощью которого выходят токсины. Организм очищается, а настроение становится гораздо бодрее.
Баня положительно воздействует на сердце и улучшает кровоток. Это очищает кровь и прогоняет застои, что весьма полезно при расширении вен.
Помимо того баня положительно влияет на потенцию у мужчин и является полезной профилактикой недугов у женщин.
Как применять сауну с пользой 
Для закаливания организма и укрепления сосудов. Примерное время прибывания 1 ч, три захода в парилку. После каждого захода в парилку необходимо окунаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды после сауны. После выхода из прохладного бассейна отдых в предбаннике – около 20 минут.
Для выведения токсинов и шлаков и очищения организма. 3 захода, время нахождения в сауне – ориентировочно один ч. После посещения парной не рекомендовано охлаждаться. Принять душ необходимо только после последнего захода, только теплый с мылом. Поры откупориваются после бани, не требуется их постоянно закупоривать. Отдыхайте между заходами примерно 15 мин, пейте чай либо же воду, таким образом быстрее будет происходить очищение.
После любой парилки у вас будет чувствоваться прилив сил и хорошее настроение. Для поддержания замечательного самочувствия и сокращения стресса ходить в сауну стоит 1 раз в неделю. 
Мы не сомневаемся, у нас на ресурсе любой человек может найти лучшее заведение г. Пермь для превосходного времяпровождения и отличного отдыха в разнообразной компании.
Многие знают полезные свойства сауны. Сауна очищает внутри и снаружи, снимает стресс и дает релаксацию всего организма. К тому же, парилка обеспечивает отличный глубокий сон. Посещение парной обеспечивает прилив энергии и прекрасную работоспособность.
При каких заболеваниях показана парилка
Астма.
Болезни нервной системы.
Ревматические недуги.
Артриты и пр.
Варикозное расширение вен и болезни сосудов.
Болезни дыхательных путей.
Это еще не полный список болезней, однако помните, что каждое посещение парилки должно быть безопасно и хорошо продумано. Поскольку при определенных заболеваниях это способно навредить.
Кроме того имеется список условий, когда парилка противопоказана:
Не сидите в сауне более 10 мин, особенно, когда у вас нет опыта.
Не ходите в сауну или баню с похмелья.
Отдыхайте в перерывах, можно немного остыть.
Не рекомендуем посещать баню на полный либо же пустой желудок.