Сауна Мельник

Интернет-портал «Дай Жару» - подбор бани и сауны в Перми
Наш интернет-портал предназначается для жителей г. Пермь и включает большой каталог всех саун в городе. Здесь есть удобный поиск, который позволяет подобрать подходящее заведение по услугам, стоимости, району и прочим критериям. Для каждой бани есть перечень дополнительных развлечений, детальное описание, отзывы довольных клиентов и несколько фотографий.
Каждое заведение предоставляет список дополнительных услуг, из которых более распространены: купель, массаж, джакузи, водопад, теплый и ледяной бассейн и др. Для больших компаний и мероприятий пользуются популярностью бани с мангалом, летней верандой, а также такими разновидностями развлечений, как дартс, бильярд, караоке, настольные игры, теннис и пр. К тому же вы сможете выбрать меню, арендовать домик и воспользоваться SPA.
Заведение вы можете подобрать и по парной. В разных странах разнообразные традиции и сауны. Хотя наиболее известные из них достаточно распространены в любой стране: влажный хамам, русская баня финская и инфракрасная бани тоже. У нас есть огромный выбор солевых, римских, японских бань, а также крио- и фитосаун. На ваш вкус, бюджет и пожелания вы обязательно подберете подходящий вариант в нужном районе.
Польза посещения бани
Любая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также хорошо релаксирует мышцы по окончании тренировки или же тяжелой работы. Сауна оказывает положительное воздействие на сальные железы, из-за чего кожа становится матовой и очищается. К тому же, парилка хорошее средство от отечности и лишнего веса. За полчаса человек может лишиться литра пота, при помощи которого выходят всевозможные бактерии и токсины. Организм очищается, а настроение становится заметно бодрее и лучше.
Баня стимулирует кровообращение и благоприятно воздействует на сердечнососудистую систему. Это очищает кровь и прогоняет застои, это довольно полезно при варикозном расширении вен.
Кроме этого баня положительно воздействует на мужскую потенцию и является положительной профилактикой болезней у женщин.
Как использовать сауну с пользой 
Для закаливания и восстановления вегетососудистой системы. Три захода в парную, примерное время посещения – 1 ч. После каждого захода в парилку следует прыгать в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После прохладного бассейна стоит побыть в предбаннике – около 15 мин.
Для выведения токсинов и очищения. Время нахождения в парилке - ориентировочно 1 ч и 3 захода в сауну. После выхода из парилки не стоит охлаждаться. Принять душ можно только после 3-го захода, обязательно теплый с мылом. Поры раскрываются после парилки, не стоит их снова закупоривать. Отдых между заходами примерно 10 мин, пейте воду или же зеленый чай, так быстрее будет очищаться организм.
После любой парилки у вас будет чувствоваться прилив бодрости и превосходное настроение. Для поддержания прекрасного самочувствия и уменьшения стресса ходить в сауну или баню надо раз в неделю. 
Мы не сомневаемся, у нас на сайте каждый человек способен выбрать для себя самое лучшее заведение Перми для приятного времяпровождения и замечательного отдыха.
Люди везде знают лечебные свойства парилки. Баня снижает напряжение, дает абсолютное расслабление и очищает снаружи и внутри. Не считая всего прочего, баня обеспечивает великолепный глубокий сон. Пребывание в парной обеспечивает хорошую работоспособность и прилив бодрости.
При каких болезнях рекомендуется баня
Артриты и пр.
Бронхиальная астма.
Заболевания сна.
Заболевания почек.
Варикоз.
Ревматические заболевания.
Это далеко не полный список болезней, при этом не забывайте, что любое посещение парилки должно быть безопасно. Ведь это может навредить при кое-каких диагнозах.
 Список условий, при которых сауна не рекомендуется:
Не советуем посещать парную на полный либо же пустой желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не пребывайте в бане больше 10-15 минут, особенно, когда вы начинающий.
Отдыхайте между заходами, можно немного остыть и поплавать.