Посуточный коттедж с баней в Москве

Если человек бережет собственное здоровье, в таком случае он пытается регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Чтобы посещение бани стало неповторимым, незабываемым и полноценным отдыхом, именно для горожан Москве функционирует web-сайт "Дай жару". Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва позволит вам сориентироваться в обширном многообразии парилок, бань и саун города Москве.

Чем привлекает баня, сауна, парилка

Польза для здоровья человека от комфортной, приятной, современной сауны, бани или же парилки просто неоспорима, потому что каждому давно известно, что здесь можно и вымыться, и получить массу блаженства: наслаждаться жаркими процедурами, провести массаж ароматным березовым, липовым, дубовым веником или же после парилки занырнуть в прохладный бассейн. Это, несомненно, позволит закалить весь организм, сбросить негатив, набраться сил, укрепить свой иммунитет и убрать ежедневные стрессы.

Кроме наслаждения и комфортного, полноценного, расслабляющего отдыха, банные процедуры способны производить многосторонний лечебный эффект, помогут избавиться от многих заболеваний:

- глубокое прогревание мышц тела в парилке способствует очищению, разгрузке почек, выводя токсины через поры, что в совокупности с усиленным кровообращением обеспечивает детоксикацию организма в целом; 
- банные процедуры обеспечивают активную дезинфекцию организма при простудных болезнях; 
- в процессе воздействия жаркого пара нормализуется работоспособность сердца, усиливается кровообращение, улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки капилляров и сосудов; 
- парная, сауна или баня любого вида благоприятствует усиленному потовыделению, вследствие этого выводятся вредные вещества (токсины), стимулируются функции пор, вымываются шлаки, ускоряется обмен веществ, кожа больше дышит и приобретает здоровый, бархатистый, ухоженный вид; 
- термическая контрастность и целительный пар повысит тонус, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, укрепит нервы, улучшит настроение, что весьма положительно отразится на качестве жизни.

Простые советы и правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные походы в парилку, сауну или баню, действительно способны творить удивительные вещи, но обязательно при условии выполнения достаточно простых правил:

- прежде всего, при существовании хронических болезней, следует посетить лечащего врача и обсудить с ним порядок принятия банных процедур;
- после плотного обеда в течение 2-3-х часов воздержитесь от посещения сауны, бани; 
- откажитесь от парилки в период осложнения респираторных болезней и при повышенной температуре; 
- в достаточном количестве выпивайте травяной чай, брусничный морс, домашний квас или фруктовый, овощной сок и не стоит принимать спиртные напитки, поскольку под воздействием повышенной температуры, влажного воздуха и горячего пара организм человека испытывает немалую нагрузку.

Для того, чтобы получить блаженство, предельную разгрузку и существенную пользу, соблюдайте правила посещения банных комплексов и парьтесь на здоровье!