Проект угловой бани с террасой и барбекю в Москве

Каждый современный человек, который бережет собственное здоровье, наверняка стремится регулярно совершать походы в какое-либо банное заведение. Для того чтобы поход в баню получился полноценным, неповторимым и незабываемым отдыхом, специально для горожан Москве работает интернет-сервис "Дай жару". В г. Москве существуют практически все разновидности банных комплексов, сориентироваться в которых поможет вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем может быть полезна парилка, сауна, баня

Польза от посещения современной, комфортной, приятной парилки, бани или сауны прямо-таки неоспорима, поскольку каждому с давних пор известно, что здесь можно не только помыться, но и получить максимум удовольствия: насладиться горячими процедурами, провести массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником, а также нырнуть в бассейн с холодной водой после парилки. Это, конечно же, позволит закалить организм, набраться сил, убрать ежедневные стрессы, сбросить негатив и поднять свой иммунитет.

Кроме наслаждения, обретения душевного равновесия, ощущения эмоционального подъема и восстановления физических сил, полные циклы банных процедур могут избавить вас от большинства заболеваний, способны произвести многоплановый целительный эффект:

- процедуры с жарким паром гарантируют интенсивную дезинфекцию организма при простудных заболеваниях; 
- сочетание горячих, холодных процедур и целебный пар укрепит нервы, повысит тонус, поможет осуществить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, поднимет настроение, что решительно повлияет на качество жизни; 
- в процессе воздействия горячего воздуха ускоряется кровообращение, значительно улучшается кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки сосудов и капилляров, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы; 
- любая парная, баня или сауна благоприятствует интенсивному потоотделению, вследствие этого вымываются скопившиеся шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), стимулируются функции пор, улучшается обмен веществ, кожа омолаживается и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- глубокое прогревание тела благоприятствует радикальному очищению почек и мочеиспускательной системы, что в сочетании с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию организма человека в целом.

Основные правила поведения  в парилке, бане, сауне

Регулярные походы в парилку, сауну или же баню, действительно способны творить чудеса, но лишь на условиях выполнения довольно простых правил:

- прежде всего, если существуют хронические заболевания, нужно посоветоваться с лечащим врачом и обговорить с ним порядок принятия горячих мероприятий;
- на протяжении двух часов после плотного обеда следует воздержаться от посещения бани, сауны; 
- откажитесь от посещения парилки в период обострения респираторных заболеваний и при повышенной температуре; 
- в нужном объеме употребляйте ягодный морс, овощной, фруктовый сок, хлебный квас или травяной чай и не следует брать спиртные напитки, поскольку под воздействием высокой температуры, горячего пара и влажного воздуха весь организм испытывает немалую нагрузку.

Следуйте правилам посещения сауны, парилки или бани и парьтесь на здоровье!