Славянские бани в Щелково телефон

В том случае, если вы заядлый ценитель парилки, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн, обожаете жаркие банные процедуры и любите массаж хорошим липовым, березовым, пихтовым или дубовым веником, а потом не против выпить хлебного кваса, витаминного чая, домашнего компота или же фруктового морса, значит, сайт "Дай жару" работает исключительно для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва всех любителей ждёт масса важных сведений для выбора банного заведения по своему вкусу. Там подобрана исключительно полезная информация о тех турецких хаммамах, финских саунах, русских банях, которые расположены в Москве.

Правильно выбрать и здесь же забронировать место и время для отдыха со своими коллегами, с семьей или в кругу друзей вам могут помочь такие подробности:

- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- фотографии банных заведений; 
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- номера телефонов позволят узнать недостающие сведения, а также согласовать место и время для посещения; 
- каталог сервисных услуг в виде аква-зоны с джакузи, душем, купелью, бассейном, или такие развлекательные аспекты, как ресторан, бильярд, караоке, кальян, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг.

Каким образом следует организовать поход в сауну, баню, парилку

Предварительно определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы в полном объеме вкусить блаженство от процедур, сбросить с себя накопившийся негатив, действительно расслабиться и набраться сил, так как все они имеют разные особенности. В том случае, если делать горячие процедуры следуя правилам, а самое важное, в меру, тогда, несомненно, польза от парилки, сауны, бани станет довольно-таки большой.

Что следует пить и есть до и после процедур:

- Подготовка к походу в баню, парилку, сауну. Не нужно направляться в сауну, баню, парилку с набитым желудком, однако и на голодный желудок тоже не рекомендуется, поскольку процесс пищеварения активизирует приток крови к желудку. Брать с собой в сауну, баню, парилку следует не холодные, а напитки комнатной температуры: настой на травах, негазированную минеральную воду, квас или морс.
- Что полезно пить и есть до сауны, парилки, бани. Непосредственно перед походом в сауну, парилку, баню для лучшего потоотделения не мешало бы выпить рассол квашеной капусты. Обычная минеральная вода с включением натрия, калия, магния, кремния, такая как: Дарида, Березинская, Лесная, Боровая, Барковщинская или Вита также способна максимально быстро воссоздать баланс минералов, которые выводятся через поры кожи в поцессе потоотделения.
- Напитки и еда в парилке, бане, сауне. Для того, чтобы восполнить соли, химические элементы и жидкость в организме, следует делать пару глотков в перерывах между заходами в парилку. Делать это нужно довольно часто, однако небольшими порциями. Голод утолять также необходимо, но употребляя только лишь сыр, легкие овощные салаты, орехи, фрукты или креветки.
- После похода в баню. Совершенно естественно, когда после парной, вы чувствуете, что проголодались. Приниматься за еду желательно желательно бы спустя 30-40 минут. Не желательно наедаться сразу же после выхода из бани; фруктовые, овощные салаты, десерты без выпечки, обезжиренные йогурты, пряные неострые супы, блюда из рыбы и прочие легкие блюда только помогут здоровью, улучшат самочувствие и повысят настроение.

Придерживаясь важных рекомендаций, правил и советов вебсайта "Дай жару", у вас будет возможность превратить свой поход в баню, парилку или сауну в радостное событие!