Сауна в Москве с бассейном цена

Практически каждый современный человек, который бережет свое здоровье, наверняка стремится систематически предпринимать походы в какой-нибудь банный комплекс. Для того чтобы данное мероприятие стало незабываемым, полноценным и неповторимым отдыхом, web-сайт "Дай жару" функционирует именно для жителей Москве. Справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в обширном многообразии саун, бань и парилок, которые имеются в черте г. Москве.

Чем полезна баня, сауна, парилка

Польза от приятной, современной, комфортной парилки, сауны или бани просто неоспорима, поскольку давно всем и каждому известно, что здесь вы сможете и помыться, и получить максимум удовольствия: нырнуть в прохладный бассейн после парилки, сделать массаж ароматным дубовым, липовым, березовым веником, а также насладиться горячими процедурами. Все это, конечно же, позволит набраться сил, повысить свой иммунитет, убрать повседневные стрессы, закалить весь организм и скинуть негатив.

Кроме блаженства и комфортного, расслабляющего, полноценного отдыха, полные циклы банных процедур способны оказывать многоплановый целительный эффект, позволят вам избавиться от большинства недугов:

- глубокое прогревание мышц тела содействует эффективному очищению мочеиспускательной системы и почек, что в сочетании с ускоренным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма человека; 
- парная, баня или сауна любого вида благоприятствует усиленному потовыделению, значит, за счет этого стимулируются функции пор, вымываются шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), улучшается обмен веществ, кожа больше дышит и приобретает ухоженный, бархатистый, здоровый вид; 
- процедуры с жарким паром обеспечивают интенсивную дезинфекцию организма человека при острых респираторных болезнях; 
- за счет воздействия жаркого пара нормализуется работа сердечной мышцы, ускоряется кровообращение, улучшается кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки сосудов и капилляров; 
- смена теплового режима поможет получить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, послужит восстановлению нервной системы, улучшит настроение, увеличит заряд бодрости, чем посодействует повышению качества жизни.

Советы и правила поведения  в парилке, бане, сауне

Регулярные походы в сауну, баню или же парилку, несомненно, могут творить потрясающие вещи, но исключительно при условии соблюдения основных правил:

- перед походом в баню, при существовании проблем со здоровьем, желательно встретиться с доктором, обсудив с ним регламент выбора банных мероприятий;
- откажитесь от парилки при наличии повышенной температуры и во время обострения инфекционных заболеваний; 
- в достаточном количестве пейте домашний квас, фруктовый, овощной сок, травяной чай или брусничный морс и нежелательно пить горячительные напитки, поскольку под воздействием горячего пара, повышенной температуры и влажного воздуха организм испытывает немалую нагрузку; 
- после плотного приема пищи на протяжении двух часов воздержитесь от посещения сауны, бани.

Следуйте золотым правилам посещения парилки, сауны или бани и парьтесь на здоровье!