Многие люди считают, что такое место как сауна очень опасное и наводит только вред на организм, но на самом деле это все, ни так. Конечно сауна это место, которое при неправильном использовании может дать не тот эффект, но лучше всего она очищает ваш организм от всего плохого. Именно такую технику безопасности стоит знать для того, что бы намного эффективней провести свой отдых в таком месте.
Известные виды бань и саун
Хамам. Хамам применяется для духовного и физического расслабления, релакса. В последнее время популярность такого отдыха крайне увеличилась. Вместо печи и парилки в турецкой сауне есть огромный водный котел и пар выходит по трубам.