Как правильно ходить в сауну после тренировки
Если вы настоящий ценитель парной, не пропустите случая нырнуть в холодный банный бассейн, любитель попариться ароматным липовым, дубовым, пихтовым или березовым веником и обожаете жаркие процедуры, а затем не прочь хлебнуть фруктового морса, домашнего компота, витаминного чая или же хлебного кваса, значит, интернет-сайт "Дай жару" работает исключительно для вас и ваших приятелей.
Для того что бы ей пользоваться ее нужно смочить холодной водой, а уже после чего надеть непосредственно в самой парилке.
Это позволит охлаждать вашу голову, так как температура в сауне очень большая, начиная от 70 и заканчивая до 130 градусов, в соответствии с типом сауны.