Сауна станция домодедово в Москве

Если вы никак не мыслите жизнь без парной, не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн, любите массаж душистым липовым, дубовым, березовым или пихтовым веником и обожаете жаркие процедуры, а после не прочь выпить натурального чая, фруктового морса, домашнего компота или же хлебного кваса, значит, вебсайт "Дай жару" выполнен как раз для вас. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы увидите массу интересных и полезных сведений для поиска сауны, парилки или бани согласно ваших пожеланий. На этом ресурсе размещена только полезная информация о тех банных заведениях, которые есть в г. Москве.

Подобрать время и место отдыха в кругу приятелей, со своими коллегами или с семьей вам позволят следующие детали:

- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- фото банных заведений; 
- каталог оказываемых услуг: наличие аква-зоны с бассейном, джакузи, купелью, душем, или подобные развлекательные особенности, как караоке, бильярд, кальян, ресторан, которые добавят разнообразия  в ваш досуг; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- номера контактных телефонов помогут заказать время и место для посещения, а также выяснить отсутствующие сведения.

Каким образом организовать поход в сауну, баню, парилку, чтобы получить наслаждение

Заранее определитесь с видом бани парилки или сауны, от любого выбора может зависеть, сможете ли вы всерьез расслабиться, набраться сил, в полном объеме вкусить блаженство от процедур и сбросить с себя накопившийся негатив, поскольку все они обладают разными свойствами. В том случае, если париться следуя правилам, а самое основное, в меру, тогда, безусловно, польза от бани, сауны, парилки станет довольно-таки значительной.

Что можно пить и есть до и после процедур:

- Подготовка к походу в баню, сауну, парилку. Не следует ходить в баню, сауну, парилку на пустой желудок, но и переедать не следует, так как пищеварительный процесс активизирует прилив крови к пищевому тракту. Взять с собой в баню, парилку, сауну надо напитки комнатной температуры: квас, морс, негазированную минеральную воду или настой на травах.
- Что есть и пить перед сауной, баней, парилкой. Перед тем, как направляться в сауну, баню, парилку для лучшего потовыделения рекомендуется выпивать рассол квашеной капусты. Также подходит столовая вода без газа с высоким содержанием калия, магния, натрия, кремния: Дарида, Лесная, Березинская, Вита, Барковщинская или Боровая и др.
- Еда и напитки в парилке, сауне, бане. Для того, чтобы возместить жидкость, химические элементы и соли в организме, необходимо пить между процедурами. Делать это нужно довольно часто, только небольшими глоточками. Голод утолять тоже необходимо, однако употреблять в пищу только фрукты, сыр, легкие овощные закуски, орехи или креветки.
- После бани. Вполне естественно, если после парной, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол рекомендуется желательно бы через тридцать-сорок минут. Наполнять свой желудок тотчас после выхода из бани не рекомендуется; неострые супы, блюда из рыбы, десерты из творога, овощные, фруктовые салаты, нежирные кисломолочные продукты и некоторые другие легкие закуски только лишь улучшат самочувствие, повысят настроение и помогут здоровью.

Руководствуясь важными советами, правилами и рекомендациями web-ресурса "Дай жару", вы будете иметь шанс превратить своё посещение парилки, бани или сауны в полновесный праздник!