Сауна соль
Если все хорошо, важно помнить о следующих правилах:
- Необходимо запастись хорошим настроением. Важно окружить себя положительной аурой. Все-таки единение с природой издавна ассоциировалось с некими сакральными ритуалами. Парилка поможет снять депрессию, улучшить моральное состояние, но оптимально преждевременно прийти в хорошем расположении духа.
- Перед посещением комнаты для принятия горячих ванн принимают теплый душ. Запрещено использовать какие-либо специальные средства личной гигиены. После выхода из комнаты – эти ограничения пропадают.
- Нужно посоветоваться с врачом, узнать о возможных противопоказаниях. Если огни присутствуют, к сожалению, от посещения парилки придется отказаться. Последствия могут оказаться весьма печальными.
- Надо найти оптимальное место. В саунах современные помещения обустроены в несколько этажей. Температура иногда отличается в зависимости от конкретного яруса. Голова всегда должна быть выше уровня ног.
- Нельзя брать в парилку спиртные напитки, особе табу - крепкий алкоголь, в частности водку или коньяк. Полезный совет для тех, кто думает о здоровье в первую очередь.
- При каких-то сомнениях обращаться к персоналу. Сотрудники открыты к посетителям. Если возникают вопросы, всегда можно обратиться к ним, получить полноценный ответ, дельный совет.
- Проводить в парилке не более 15 минут. Не нужно сидеть слишком долго и мучить организм, ведь последствия могут быть необратимыми.
- Жажду лучше всего устранять напитками на основе натуральных трав. Альтернативный вариант – обычная минеральная вода без газа, а также прекрасно подойдут натуральные фреши и соки.
- Использовать собственные банные принадлежности. Многие болезни появляются из-за несоблюдения правил личной гигиены. Не надо использовать одни тапочки или полотенце на несколько человек. В сауне можно приобрести необходимые атрибуты высокого качества по доступным ценам.
- Не надо входить в парилку с лишними предметами, особенно, если они изготовлены из металла. Изделия из такого материала нагреваются в течение считанных минут и могут привести к ожогам кожи. Не рекомендуется брать с собой гаджеты.
Учитывая вышеперечисленные правила, отдых в бане №5 оставит по себе только хорошие незабываемые воспоминания.
- 983 просмотра
