Сауна с бильярдом и джакузи в Москве

Если вы настоящий ценитель парной, обожаете горячие процедуры, не упустите случая занырнуть в холодный бассейн и охотник попариться хорошим дубовым, липовым, березовым или пихтовым веником, а потом не против напиться медового чая из чебреца, хлебного кваса, фруктового морса или же домашнего компота, тогда web-сайт "Дай жару" действует исключительно для вас и ваших приятелей. Специально для тех охотников попариться, которые живут в г. Москве, информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил много полезной информации для выбора банного заведения по вашему вкусу. Тут размещены исключительно актуальные и полезные сведения о тех русских банях, финских саунах, турецких хаммамах, которые расположены в городе Москве.

Правильно выбрать место и время для отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими коллегами вам дадут возможность следующие детали:

- стоимость услуг и ассортимент банных аксессуаров; 
- адресные данные подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- каталог дополнительных услуг в виде аква-зоны с джакузи, бассейном, купелью, душем, или такие развлекательные аспекты, как ресторан, бильярд, караоке, кальян, которые позволяют разнообразить ваш досуг; 
- номера контактных телефонов помогут узнать отсутствующие сведения, а также согласовать место и время для посещения; 
- фото банных заведений.

Как удачно организовать поход в парилку, баню, сауну

Заранее определитесь с видом парилки сауны или бани, от вашего выбора напрямую зависит, сумеете ли вы всерьез отдохнуть и расслабиться, набраться сил, в полной мере вкусить блаженство от процедур и сбросить скопившийся негатив, поскольку они все имеют разные свойства. Польза от сауны, бани, парилки получится, без сомнения, большой, если выполнять горячие процедуры по правилам, а самое главное - в меру.

Правильный подход к организации такого мероприятия состоит в следующем:

- Как подготовиться к походу в баню, сауну, парилку. Не следует ходить в парилку, сауну, баню не поевши, но и переедать не следует, так как процесс пищеварения активизирует прилив крови к пищевому тракту. Взять с собой в баню, сауну, парилку следует не прохладные, а напитки комнатной температуры: морс, квас, настой на травах или негазированную минеральную воду.
- Что следует есть и пить перед сауной, парилкой, баней. Перед выходом в баню, сауну, парилку для лучшего потоотделения желательно бы выпить рассол капусты квашеной. Также подходит столовая вода без газа с высокой минерализацией: французская "Перье", немецкая "Зельтерская" или же грузинская "Боржоми" и др.
- Еда и напитки в сауне, бане, парилке. Для восстановления баланса жидкости, химических элементов и солей в нашем организме, надо пить в перерывах между заходами в парную. Делать это желательно довольно часто, но небольшими порциями. Голод утолять также очень важно, а вот принимать пищу лишь орехи, легкие овощные салаты, сыр, креветки или фрукты.
- После посещения бани. Абсолютно естественно, если после бани, вы чувствуете голод. Прием пищи неплохо было бы начать хорошо бы через полчаса. Сразу же заполнять свой желудок жирной, обильной и тяжелой едой не советуют; фруктовые, овощные салаты, рыбные блюда, неострые супы, десерты без выпечки, обезжиренные йогурты и другие легкие блюда только повысят настроение, улучшат самочувствие и помогут здоровью.

Следуя полезным рекомендациям, советам и правилам web-ресурса "Дай жару", вы будете иметь шанс превращать каждое своё посещение бани, сауны или парилки в полновесный праздник