Аренда коттеджа в подмосковье посуточно с баней

Когда человек следит за своим здоровьем, то он стремится регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Если вы решили превратить поход в баню в полноценный, запоминающийся и неповторимый отдых, то воспользуйтесь web-сайтом "Дай жару", действующим специально для жителей Москве. Вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в широком многообразии парилок, саун и бань, которые расположены в г. Москве.

Чем полезна парилка, баня, сауна

Польза для здоровья человека от посещения комфортной, приятной, современной русской бани или финской сауны попросту неоспорима, потому что всем давно известно, что там вы сможете и помыться, и испытать массу блаженства: провести массаж ароматным дубовым, березовым, липовым веником, после парилки нырнуть в прохладный бассейн или насладиться горячими процедурами. Все это, несомненно, позволит расслабиться, сбросить накопившуюся отрицательную энергию, снять ежедневные стрессы, укрепить свой иммунитет и закалить весь организм.

Помимо блаженства и полноценного, комфортного, расслабляющего отдыха, горячие банные процедуры способны производить многоплановый целительный эффект, позволят вам избавиться от большинства заболеваний:

- лечебный пар и сочетание холодных, горячих процедур укрепит нервную систему, поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, увеличит заряд бодрости, улучшит настроение, и тем самым поспособствует улучшению качества жизни; 
- горячие банные циклы процедур гарантируют интенсивную дезинфекцию организма при респираторных недугах; 
- глубокое прогревание тела благоприятствует разгрузке, радикальному очищению почек, выводя все токсины через поры, что в совокупности с повышенным кровотоком гарантирует детоксикацию организма человека; 
- в процессе воздействия высокой окружающей температуры нормализуется работа сердца, усиливается кровообращение, укрепляются стенки капилляров и сосудов, стимулируется клеточное дыхание; 
- любая баня, парная или сауна способствует интенсивному потоотделению, значит, при этом активизируются функции пор, выводятся вредные вещества (токсины), ускоряется обмен веществ, вымываются шлаки, поверхность кожи молодеет и приобретает бархатистый, ухоженный, здоровый вид.

Правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные посещения бани, парилки или сауны, несомненно, способны творить потрясающие вещи, но только на условиях соблюдения основных рекомендаций:

- накануне посещения бани, если существуют хронические болезни, следует посетить врача и рассмотреть с ним правила выбора горячих процедур;
- на протяжении трех часов после обильного обеда желательно воздержаться от похода в парилку, баню, сауну; 
- откажитесь от парилки при высокой температуре и в период осложнения инфекционных болезней; 
- в нужном количестве пейте хлебный квас, фруктовый, овощной сок, травяной чай или ягодный морс и нежелательно брать спиртные напитки, так как влажный воздух, горячий пар и повышенная температура дают достаточно большую нагрузку на ваш организм.

Соблюдайте правила посещения банных комплексов и парьтесь на здоровье!