Сауна с бассейном и бильярдом в Москве

Если вы настоящий ценитель парной, любите массаж ароматным липовым, дубовым, пихтовым или березовым веником, предпочитаете жаркие процедуры и не упустите случая занырнуть в холодный бассейн, а после не прочь напиться домашнего компота, фруктового морса, медового чая с малиной или же хлебного кваса, тогда сайт "Дай жару" работает исключительно для вас и вашей семьи. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва всех любителей ждет масса нужной информации для поиска бани, сауны или парилки по вашему вкусу. Там собраны исключительно практичные и актуальные сведения о тех банных заведениях, которые есть в Москве.

Удачно подобрать место и время отдыха в кругу друзей, с семьей или со своими сотрудниками вам дадут возможность следующие детали:

- номера телефонов могут помочь заказать место и время для отдыха, а также узнать отсутствующие сведения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- каталог дополнительных сервисных услуг: наличие аква-зоны с купелью, бассейном, джакузи, душем, или подобные развлекательные особенности, как ресторан, кальян, бильярд, караоке, которые позволяют разнообразить ваш досуг; 
- цена услуг и перечень банных аксессуаров; 
- фотографии банных комплексов.

Как организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получать удовольствие

Заблаговременно определитесь с вариантом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы сбросить с себя накопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур, набраться физических, душевных сил и всерьез отдохнуть и расслабиться, ввиду того, что они все имеют свои особенности. Польза от парилки, сауны, бани окажется, несомненно, большой, если выполнять горячие процедуры по правилам, а самое основное - без спешки и в меру.

Что нужно есть и пить до процедур и после:

- Подготовка к походу в сауну, парилку, баню. Не нужно ходить в парилку, сауну, баню не поевши, но и переедать не рекомендуется, потому что процесс пищеварения активизирует прилив крови к желудку. Взять с собой в парилку, сауну, баню следует не прохладные, а любые напитки комнатной температуры: морс, квас, минеральную воду без газа или травяной чай.
- Что есть и пить до бани, парилки, сауны. Непосредственно перед выходом в баню, сауну, парилку для обильного потовыделения хорошо бы выпить рассол квашеной капусты. Столовая минеральная вода без газа с содержанием кремния, магния, натрия, калия, такая как: Березинская, Боровая, Барковщинская, Дарида, Вита или Лесная также способна довольно быстро восстановить дефицит химических элементов, которые выводятся через поры кожи в поцессе потоотделения.
- Еда и напитки в сауне, бане, парилке. Для восстановления баланса солей, химических элементов и жидкости в организме, надо пить в интервалах между заходами в парную. Употреблять напитки желательно довольно часто, однако мелкими глотками. Утолять голод также нужно, а вот принимать пищу только лишь легкие овощные салаты, сыр, фрукты, орехи или креветки.
- После бани. Совершенно естественно, что, выйдя из парилки, вы почувствуете, что проголодались. Садиться за стол желательно желательно бы спустя 20-30 минут. Сразу же нагружать свой желудок жирной, тяжелой и обильной пищей не желательно; натуральные десерты, блюда из рыбы, обезжиренные йогурты, неострые супы, фруктовые, овощные салаты и другие легкие закуски всего лишь помогут здоровью, поднимут настроение и улучшат самочувствие.

Придерживаясь важных советов, правил и рекомендаций официального web-сайта "Дай жару", у вас окажется шанс превратить каждый свой поход в парилку, баню или сауну в полноценный праздник!