Сауна рядом цена за час в Москве

В том случае, если вы страстный ценитель парилки, предпочитаете горячие банные процедуры, любите массаж хорошим березовым, липовым, дубовым или пихтовым веником и не пропустите случая нырнуть в прохладный бассейн, а затем не против хлебнуть медового чая, домашнего компота, хлебного кваса или же фруктового морса, тогда интернет-сайт "Дай жару" работает именно для вас. Только для тех охотников попариться, которые живут в г. Москве, справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу полезных сведений для выбора банного заведения по своему вкусу. Тут размещается наиболее актуальная информация о тех банных заведениях, которые находятся в г. Москве.

Подобрать время и место для отдыха с семьей, со своими коллегами или в кругу приятелей вам позволят такие сведения:

- фото банных комплексов; 
- цена услуг и наличие банных аксессуаров; 
- контактные телефоны помогут заказать время и место для отдыха, а также узнать недостающие сведения; 
- адреса сориентируют в местонахождении близлежащих объектов; 
- описание услуг: наличие аква-зоны с бассейном, душем, джакузи, купелью, или подобные развлекательные аспекты, как ресторан, кальян, караоке, бильярд, которые позволяют разнообразить ваш отдых.

Каким образом правильно организовывать поход в парилку, сауну, баню

Предварительно определитесь с вариантом сауны бани или парилки, от такого выбора исключительно зависит, сможете ли вы в полной мере насладиться процедурами, сбросить накопившийся негатив, набраться физических, душевных сил и действительно расслабиться, потому, что все они обладают своими особенностями. Если совершать банные процедуры правильно, и не менее важно, в меру, тогда польза от бани, сауны, парилки будет просто огромной.

Что можно пить и есть до процедур и после:

- Подготовка. Не стоит идти в баню, парилку, сауну на голодный желудок, но и объедаться не рекомендуют, поскольку пищеварительный процесс активизирует прилив крови к желудку. Взять с собой в баню, сауну, парилку нужно напитки комнатной температуры: морс, травяной чай, негазированную минеральную воду или квас.
- Что есть и пить перед парилкой, баней, сауной. Прямо перед посещением бани, сауны, парилки для интенсивного потовыделения необходимо выпить рассол кислой капусты. Помимо этого, может быть полезна негазированная вода с высоким содержанием калия, магния, натрия, кремния: Барковщинская, Березинская, Вита, Боровая, Дарида или Лесная и др.
- Что есть и пить в сауне, бане, парилке. Для восполнения дефицита солей, химических элементов и жидкости в организме, надо делать пару глотков между посещениями парилки. Употреблять напитки необходимо часто, только небольшими порциями. Утолять голод тоже необходимо, а вот есть только орехи, фрукты, легкие овощные закуски, креветки или сыр.
- После бани. Вполне нормально, что после парилки, вы ощущаете чуство голода. Прием пищи рекомендуется начинать желательно бы спустя полчаса. Сразу же нагружать желудок тяжелой, обильной и жирной пищей не рекомендуется; овощные, фруктовые салаты, нежирные кисломолочные продукты, неострые супы, блюда из рыбы, натуральные десерты и другие легкие блюда всего лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Соблюдая важные советы, правила и рекомендации интернет-сайта "Дай жару", у вас появится шанс превратить каждый свой поход в сауну, баню или парилку в полноценный праздник!