Сауна на юге Москвы с бильярдом

Если вы никак жить не можете без парной, любитель попариться душистым дубовым, липовым, березовым или пихтовым веником, не пропустите случая занырнуть в холодный банный бассейн и обожаете горячие банные процедуры, а затем не прочь напиться фруктового морса, хлебного кваса, витаминного чая из чебреца или же домашнего компота, тогда вебсайт "Дай жару" выполнен как раз для вас. Специально для жителей города Москвы, справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва предлагает немало важной информации для выбора банного комплекса согласно ваших вкусов. Там размещена исключительно полезная информация обо всех русских банях, турецких хаммамах, финских саунах, находящихся в г. Москве.

Правильно выбрать время и место отдыха со своими коллегами, с семьей или в кругу приятелей вам помогут следующие сведения:

- телефонные номера позволят узнать отсутствующие сведения, а также согласовать место и время для отдыха; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- стоимость услуг и перечень банных аксессуаров; 
- список оказываемых услуг в виде аква-зоны с бассейном, джакузи, душем, купелью, или такие развлекательные особенности, как караоке, ресторан, кальян, бильярд, которые разнообразят ваш досуг; 
- фото банных заведений.

Каким образом организовать поход в баню, сауну, парилку, чтобы получить наслаждение

Заблаговременно следует определяться с видом бани парилки или сауны, от любого выбора зависит, сумеете ли вы сбросить с себя скопившийся негатив, в полной мере вкусить блаженство от процедур, набраться сил и всерьез отдохнуть и расслабиться, так как все они имеют свои особенности. Если париться, руководствуясь правилами, а самое важное, в меру, тогда, без сомнения, польза от сауны, бани, парилки будет довольно-таки ощутимой.

Что нужно есть и пить до процедур и после:

- Как подготовиться к походу в парилку, баню, сауну. Не следует направляться в сауну, баню, парилку с набитым желудком, но и на абсолютно пустой желудок тоже не рекомендуется, так как процесс пищеварения активизирует приток крови к желудку. Взять с собой в сауну, баню, парилку следует напитки комнатной температуры: морс, минеральную воду без газа, настой на травах или квас.
- Что пить и есть перед парилкой, баней, сауной. Перед тем, как пойти в парилку, баню, сауну для обильного потоотделения желательно бы выпить рассол кислой капусты. Точно так же может быть полезна столовая вода без газа с высокой степенью минерализации: Барковщинская, Боровая, Лесная, Березинская, Вита или Дарида и др.
- Что полезно пить и есть при приеме горячих процедур. Для того, чтобы возместить жидкость, соли и химические элементы в нашем организме, надо делать пару глотков в интервалах между заходами в парилку. Употреблять напитки желательно мелкими глоточками, только довольно часто. Утолять голод также нужно, однако есть преимущественно фрукты, креветки, легкие овощные салаты, орехи или сыр.
- После похода в баню. Совершенно нормально, что, выйдя из бани, вы чувствуете, что проголодались. Приниматься за еду рекомендуется хорошо бы спустя полчаса. Заполнять желудок тотчас после бани не желательно; нежирные кисломолочные продукты, натуральные десерты, фруктовые, овощные салаты, неострые супы, блюда из рыбы и прочие легкие закуски лишь улучшат самочувствие, помогут здоровью и повысят настроение.

Выполняя полезные рекомендации, правила и советы официального сайта "Дай жару", вы будете иметь возможность превратить каждый свой поход в сауну, парилку или баню в радостное событие!