Сауна на двоих на часы в Москве

Если вы жить не можете без парилки, предпочитаете жаркие процедуры, не упустите случая занырнуть в холодный банный бассейн и любитель попариться пахучим пихтовым, липовым, березовым или дубовым веником, а затем не против выпить домашнего компота, хлебного кваса, медового чая или же фруктового морса, значит, интернет-сайт "Дай жару" функционирует исключительно для вас и вашей семьи. Только для ценителей парилки, которые проживают в Москве, справочно-информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва содержит много полезной информации для выбора банного заведения согласно ваших предпочтений. Здесь подобрана только полезная информация обо всех банных комплексах, расположенных в Москве.

Удачно подобрать время и место для отдыха со своими коллегами, в кругу друзей или с семьей вам помогут такие моменты:

- телефонные номера помогут узнать недостающие сведения, а также согласовать время и место для отдыха; 
- фотографии банных заведений; 
- адреса подскажут местонахождение ближайших объектов; 
- цена услуг и ассортимент аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- описание сервисных услуг в виде аква-зоны с душем, купелью, бассейном, джакузи, или подобные развлекательные особенности, как бильярд, ресторан, караоке, кальян, которые привнесут разнообразие  в ваш досуг.

Как организовать поход в баню, парилку, сауну, чтобы получать наслаждение

Заблаговременно нужно определиться с типом парилки сауны или бани, от такого выбора зависит, сумеете ли вы действительно отдохнуть и расслабиться, сбросить скопившийся негатив, набраться сил и в полной мере насладиться процедурами, ввиду того, что все они имеют разные особенности. Польза от парилки, бани, сауны станет, несомненно, в разы ощутимее в тех случаях, если париться, руководствуясь правилами, а самое главное - без спешки и в меру.

Верное отношение к организации этого мероприятия заключается в следующем:

- Как подготовиться к походу в сауну, парилку, баню. Не следует ходить в баню, сауну, парилку не поевши, однако и объедаться не советуют, потому что пищеварительный процесс вызывает приток крови к пищеводу. Приготовить для похода в сауну, парилку, баню надо не холодные, а любые напитки комнатной температуры: морс, травяной чай, минеральную воду без газа или квас.
- Перед походом в сауну, баню, парилку. Перед выходом в парилку, баню, сауну для лучшего потоотделения хорошо бы выпить рассол капусты кислой. К тому же, сгодится негазированная вода с высоким содержанием натрия, кремния, магния, калия: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или грузинская "Боржоми" и другие.
- Еда и напитки в сауне, парилке, бане. Для того, чтобы возместить жидкость, химические элементы и соли в нашем организме, надо делать пару глотков между банными процедурами. Пить желательно небольшими глотками, однако достаточно часто. Голод утолять тоже нужно, а вот есть только лишь сыр, фрукты, легкие овощные закуски, орехи или креветки.
- После похода в баню. Совершенно нормально, что, выйдя из парной, вы чувствуете голод. Приниматься за еду рекомендуется желательно бы через 20-30 минут. Не следует наедаться тотчас после выхода из бани; блюда из рыбы, пряные неострые супы, овощные, фруктовые салаты, десерты без выпечки, обезжиренные йогурты и прочие легкие блюда только улучшат самочувствие, помогут здоровью и повысят настроение.

Следуя важным советам, правилам и рекомендациям web-сайта "Дай жару", вы всегда будете иметь шанс превратить свой поход в парилку, сауну или баню в замечательное мероприятие!