дом на сутки с баней в москве

Почти каждый современный человек, который следит за своим здоровьем, без сомнения, стремится регулярно предпринимать походы в какое-нибудь банное заведение. Чтобы поход в баню стал полноценным, запоминающимся и неповторимым отдыхом, web-сайт "Дай жару" действует именно для горожан Москве. Сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва даст вам возможность сориентироваться в широком разнообразии саун, бань и парилок, которые расположены в черте г. Москве.

Чем полезна сауна, парилка, баня

Польза для организма от приятной, современной, комфортной парилки, бани или сауны попросту неоспорима, так как давно всем и каждому известно, что здесь можно и вымыться, и испытать массу удовольствия: провести массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, после парилки окунуться в прохладный бассейн или насладиться жаркими процедурами. Это, несомненно, позволит закалить организм, расслабиться, скинуть накопившуюся отрицательную энергию, повысить свой иммунитет и снять ежедневные стрессы.

Кроме блаженства, обретения душевного равновесия, восстановления физических сил и ощущения эмоционального подъема, горячие банные процедуры способны произвести многосторонний целебный эффект, позволят избавиться вам от множества болезней:

- в процессе воздействия высокой окружающей температуры укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, нормализуется деятельность сердца, улучшается клеточное дыхание; 
- процедуры с горячим паром выполняют усиленную дезинфекцию организма при острых респираторных недугах; 
- сочетание горячих, холодных процедур и целительный пар улучшит настроение, повысит тонус, поможет получить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, послужит укреплению нервной системы, чем поблагоприятствует повышению качества жизни; 
- повышенное потоотделение при глубоком, равномерном прогревании мышц тела в парной благоприятствует снижению нагрузки на мочевую систему и почки, выводя через поры скопившиеся токсины, что при повышенном кровообращении обеспечивает детоксикацию всего организма; 
- каждая сауна, парная или баня способствует активному потовыделению, вследствие чего выводятся вредные вещества (токсины), ускоряется обмен веществ, вымываются скопившиеся шлаки, стимулируются функции пор, поверхность кожи молодеет и становится гладкой, бархатистой и мягкой.

Секреты и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения сауны, парилки или же бани, действительно способны творить потрясающие вещи, но обязательно при условии выполнения довольно простых правил:

- накануне посещения бани, при существовании хронических заболеваний, следует посетить лечащего врача и рассмотреть с ним порядок выбора банных процедур;
- на протяжении двух часов после обильного приема пищи важно воздержаться от похода в сауну, парилку, баню; 
- откажитесь от парилки во время осложнения респираторных заболеваний и при высокой температуре; 
- в нужном количестве пейте травяной чай, ягодный морс, домашний квас или овощной, фруктовый сок и не стоит принимать алкогольные напитки, поскольку влажный воздух, повышенная температура и горячий пар и так дают немалую нагрузку на организм.

Для получения предельной разгрузки, существенной пользы и удовольствия, выполняйте золотые правила посещения банных комплексов и можно париться на здоровье!