Сауна казанова Москва цветной бульвар отзывы

Если вы жить не можете без парилки, любите массаж пахучим липовым, пихтовым, дубовым или березовым веником, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн и предпочитаете жаркие процедуры, а после не против напиться хлебного кваса, медового чая, домашнего компота или же фруктового морса, тогда интернет-сайт "Дай жару" действует именно для вас и вашей семьи. Исключительно для охотников попариться, проживающих в Москве, справочный портал ДАЙ ЖАРУ Москва накопил массу интересной и полезной информации для выбора банного заведения согласно вашим предпочтениям. На данном ресурсе собраны исключительно полезные и актуальные сведения о тех банных заведениях, которые расположены в г. Москве.

Выбрать время и место отдыха с семьей, со своими сослуживцами или в кругу друзей вам могут помочь такие подробности:

- фотографии банных заведений; 
- описание оказываемых услуг: наличие аква-зоны с купелью, джакузи, душем, бассейном, или такие развлекательные аспекты, как бильярд, караоке, ресторан, кальян, которые разнообразят ваш отдых; 
- стоимость услуг и наличие аксессуаров для сауны, бани, парилки; 
- телефонные номера позволят узнать отсутствующие сведения, а также заказать место и время для посещения; 
- адресные данные сориентируют в местонахождении ближайших объектов.

Каким образом организовать поход в сауну, баню, парилку, чтобы получать наслаждение

Предварительно определитесь с типом бани парилки или сауны, от такого выбора зависит, сможете ли вы в полном объеме насладиться процедурами, всерьез отдохнуть и расслабиться, сбросить собравшийся негатив и набраться сил, так как все они имеют разные свойства. Польза от парилки, сауны, бани будет, безусловно, огромной, если париться правильно, а самое главное - в меру.

Что следует пить и есть до процедур и после:

- Подготовка к походу в парилку, сауну, баню. Не нужно ходить в баню, парилку, сауну не поевши, но и объедаться не желательно, поскольку пищеварительный процесс вызывает приток крови к пищеводу. Брать с собой в баню, сауну, парилку следует напитки комнатной температуры: морс, квас, настой на травах или негазированную минеральную воду.
- Что рекомендуется есть и пить перед баней, сауной, парилкой. Прямо перед походом в баню, парилку, сауну для лучшего потовыделения хорошо бы выпить рассол капусты кислой. Кроме того, подходит негазированная вода с высокой степенью минерализации: грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" или французская "Перье" и др.
- Еда и напитки в парилке, бане, сауне. Для восстановления баланса солей, жидкости и химических элементов в организме, полагается делать пару глотков в интервалах между заходами в парную. Употреблять напитки желательно мелкими глотками, но достаточно часто. Утолять голод тоже надо, но употребляя лишь легкие овощные закуски, креветки, орехи, сыр или фрукты.
- После посещения бани. Совершенно нормально, что, выйдя из парилки, вы чувствуете голод. Садиться за стол рекомендуется хорошо бы спустя тридцать минут. Не рекомендуют обильно наедаться тотчас после выхода из бани; десерты без выпечки, пряные неострые супы, овощные, фруктовые салаты, рыбные блюда, нежирные йогурты и прочие легкие блюда лишь помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Выполняя полезные советы, рекомендации и правила интернет-сайта "Дай жару", у вас окажется возможность превращать своё посещение бани, парилки или сауны в радостное событие!