Сауна в подмосковье с бассейном недорого

Если вы настоящий ценитель парилки, не пропустите случая нырнуть в холодный банный бассейн, обожаете жаркие банные процедуры и любите массаж душистым березовым, пихтовым, дубовым или липовым веником, а потом не против попить витаминного чая из чебреца, фруктового морса, хлебного кваса или же домашнего компота, тогда веб-сайт "Дай жару" действует исключительно для вас и ваших друзей. На портале ДАЙ ЖАРУ Москва вы встретите немало полезных сведений для поиска бани, парилки или сауны согласно ваших предпочтений. На данном ресурсе размещена чрезвычайно полезная информация обо всех банных заведениях, расположенных в г. Москве.

Выбрать время и место для отдыха в кругу приятелей, с семьей или со своими коллегами вам дадут возможность такие моменты:

- цена услуг и наличие аксессуаров для сауны, парилки, бани; 
- описание предлагаемых сервисных услуг в виде аква-зоны с душем, джакузи, бассейном, купелью, или подобные развлекательные моменты, как кальян, караоке, ресторан, бильярд, которые привнесут разнообразие  в ваш отдых; 
- фото банных комплексов; 
- адресные данные подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- контактные телефоны позволят заказать время и место для посещения, а также получить отсутствующие сведения.

Каким образом организовать поход в сауну, баню, парилку, чтобы получить удовольствие

Прежде всего, определитесь с видом сауны парилки или бани, от такого выбора исключительно зависит, сможете ли вы реально отдохнуть и расслабиться, сбросить с себя собравшийся негатив, в полном объеме получить удовольствие от процедур и набраться физических, душевных сил, ввиду того, что все они имеют разные свойства. Польза от бани, парилки, сауны станет, без сомнения, огромной, если париться правильно, а самое важное - без спешки и в меру.

Что надо пить и есть до и после процедур:

- Как подготовиться к походу в парилку, сауну, баню. Не стоит идти в парилку, сауну, баню с набитым желудком, но и на пустой желудок также не рекомендуется, потому что пищеварительный процесс активизирует приток крови к пищевому тракту. Брать с собой в баню, сауну, парилку нужно не холодные, а любые напитки комнатной температуры: чай на травах, квас, морс или негазированную минеральную воду.
- Что пить и есть перед баней, парилкой, сауной. Перед выходом в баню, сауну, парилку для обильного потовыделения желательно бы выпить рассол капусты квашеной. Помимо этого, будет полезна негазированная вода с высокой минерализацией: грузинская "Боржоми", немецкая "Зельтерская" или же французская "Перье" и др.
- Напитки и еда в бане, парилке, сауне. Для восстановления баланса жидкости, солей и химических элементов в нашем организме, требуется пить между посещениями парной. Делать это следует довольно часто, но маленькими глоточками. Голод утолять также очень важно, но употребляя только фрукты, креветки, орехи, сыр или легкие овощные салаты.
- После посещения бани. Вполне нормально, что, выйдя из парилки, вы ощущаете чуство голода. Садиться за стол неплохо было бы желательно бы спустя 20-30 минут. Сразу же заполнять желудок обильной, жирной и тяжелой пищей не рекомендуют; неострые супы, фруктовые, овощные салаты, натуральные десерты, обезжиренные кисломолочные продукты, блюда из рыбы и некоторые другие легкие блюда только лишь повысят настроение, помогут здоровью и улучшат самочувствие.

Следуя важным рекомендациям, советам и правилам официального интернет-сайта "Дай жару", вы будете иметь возможность превратить каждое своё посещение бани, парилки или сауны в настоящий праздник!