Сауна калипсо Москва

В том случае, если вы настоящий ценитель парной, не упустите случая занырнуть в прохладный бассейн, обожаете жаркие процедуры и охотник попариться пахучим дубовым, пихтовым, березовым или липовым веником, а затем не против напиться домашнего компота, хлебного кваса, натурального чая с душицой или же фруктового морса, значит, веб-сайт "Дай жару" действует исключительно для вас и ваших друзей. Исключительно для любителей попариться, живущих в Москве, информационный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу полезных сведений для выбора банного комплекса по вашему вкусу. На этом ресурсе собраны исключительно практичные сведения о тех русских банях, финских саунах, турецких хаммамах, которые расположены в Москве.

Подобрать время и место отдыха со своими сотрудниками, с семьей или в кругу друзей вам, несомненно, помогут следующие подробности:

- телефонные номера позволят согласовать место и время для посещения, а также выяснить отсутствующие сведения; 
- адреса сориентируют в местонахождении ближайших объектов; 
- стоимость услуг и наличие аксессуаров для парилки, бани, сауны; 
- фото банных комплексов; 
- описание услуг: наличие аква-зоны с душем, бассейном, джакузи, купелью, или такие развлекательные аспекты, как кальян, ресторан, бильярд, караоке, которые разнообразят ваш отдых.

Как организовать поход в парилку, баню, сауну, чтобы получать наслаждение

В первую очередь надо определяться с типом бани сауны или парилки, от такого выбора может зависеть, сумеете ли вы набраться сил, сбросить накопившийся негатив, в полном объеме вкусить блаженство от процедур и по-настоящему расслабиться, ввиду того, что все они обладают своими свойствами. Польза от сауны, бани, парилки получится, безусловно, огромной, если париться по правилам, а самое важное - в меру.

Верное отношение к организации такого события заключается в следующем:

- Подготовка. Не следует ходить в баню, сауну, парилку на абсолютно пустой желудок, но и объедаться не следует, поскольку процесс пищеварения вызывает приток крови к пищевому тракту. Приготовить для похода в баню, парилку, сауну нужно напитки комнатной температуры: минеральную воду без газа, морс, чай на травах или квас.
- Что есть и пить до парилки, сауны, бани. Прямо перед выходом в парилку, баню, сауну для интенсивного потоотделения необходимо выпить рассол капусты квашеной. К тому же, подойдет негазированная вода с высоким содержанием калия, кремния, магния, натрия: Вита, Барковщинская, Березинская, Боровая, Лесная или Дарида и другие.
- Что есть и пить в сауне, бане, парилке. Для того, чтобы сбалансировать химические элементы, соли и жидкость в нашем организме, следует пить в интервалах между заходами в парную. Делать это следует маленькими глотками, только часто. Утолять голод также надо, но употребляя преимущественно сыр, легкие овощные салаты, фрукты, орехи или креветки.
- После бани. Совершенно естественно, что после банных процедур, вы испытываете чуство голода. Прием пищи желательно начинать хорошо бы через 20-30 минут. Нагружать свой желудок сразу же после бани не рекомендуют; рыбные блюда, овощные, фруктовые салаты, обезжиренные кисломолочные продукты, неострые супы, натуральные десерты и прочие легкие блюда только помогут здоровью, повысят настроение и улучшат самочувствие.

Следуя важным рекомендациям, советам и правилам официального web-ресурса "Дай жару", у вас будет возможность превратить свой поход в сауну, парилку или баню в радостное событие!