Сауна гостиничный комплекс в Москве

Если вы страстный ценитель парилки, любите массаж ароматным липовым, пихтовым, березовым или дубовым веником, не упустите случая занырнуть в холодный банный бассейн и предпочитаете горячие процедуры, а потом не против напиться домашнего компота, фруктового морса, медового чая с малиной или же хлебного кваса, тогда вебсайт "Дай жару" выполнен именно для вас и ваших приятелей. Исключительно для ценителей парилки, которые живут в городе Москве, справочно-информационный портал ДАЙ ЖАРУ Москва предоставляет массу важных сведений для выбора парилки, сауны или бани по своему вкусу. Тут приводится самая важная информация обо всех финских саунах, турецких хаммамах, русских банях, расположенных в городе Москве.

Удачно выбрать время и место отдыха с семьей, со своими сотрудниками или в кругу приятелей вам помогут следующие сведения:

- описание предлагаемых услуг в виде аква-зоны с купелью, бассейном, душем, джакузи, или подобные развлекательные аспекты, как кальян, бильярд, караоке, ресторан, которые разнообразят ваш отдых; 
- адреса подскажут местонахождение близлежащих объектов; 
- цена услуг и перечень аксессуаров для парилки, бани, сауны; 
- фотографии банных комплексов; 
- контактные телефоны помогут получить недостающие сведения, а также согласовать время и место для посещения.

Каким образом организовать поход в баню, сауну, парилку, чтобы получить наслаждение

Накануне определитесь с типом парилки сауны или бани, от любого выбора зависит, сможете ли вы в полной мере вкусить блаженство от процедур, набраться физических, душевных сил, сбросить собравшийся негатив и по-настоящему расслабиться, ввиду того, что они все имеют разные особенности. Польза от бани, парилки, сауны станет, безусловно, огромной в том случае, если выполнять банные процедуры по правилам, а самое важное - не торопясь и в меру.

Верный подход к организации данного мероприятия состоит в следующем:

- Подготовка. Не нужно идти в сауну, баню, парилку не поевши, однако и объедаться не рекомендуется, потому что процесс пищеварения вызывает приток крови к пищевому тракту. Взять с собой в сауну, парилку, баню следует напитки комнатной температуры: квас, минеральную воду без газа, чай на травах или морс.
- Что следует пить и есть перед парилкой, сауной, баней. Перед выходом в сауну, баню, парилку для лучшего потоотделения желательно выпивать рассол кислой капусты. Также сгодится негазированная вода с высокой степенью минерализации: немецкая "Зельтерская", французская "Перье" или грузинская "Боржоми" и др.
- Еда и напитки в бане, сауне, парилке. Для того, чтобы сбалансировать жидкость, соли и химические элементы в организме, полагается делать пару глотков между процедурами. Употреблять напитки нужно мелкими глоточками, однако довольно часто. Голод утолять также очень важно, а вот принимать пищу лишь фрукты, легкие овощные салаты, креветки, орехи или сыр.
- После бани. Вполне естественно, когда, выйдя из парной, вы чувствуете голод. Приниматься за еду неплохо было бы хорошо бы через тридцать минут. Не советуют наедаться сразу же после бани; рыбные блюда, натуральные десерты, овощные, фруктовые салаты, нежирные йогурты, пряные неострые супы и некоторые другие легкие закуски только улучшат самочувствие, поднимут настроение и помогут здоровью.

Следуя важным правилам, рекомендациям и советам вебсайта "Дай жару", вы сумеете превратить каждое своё посещение бани, парилки или сауны в полновесный праздник!