коттеджи с сауной в подмосковье

Почти каждый человек, который дорожит собственным здоровьем, без сомнения, пытается регулярно посещать какое-нибудь банное заведение. Чтобы превратить подобное мероприятие в неповторимый, полноценный и незабываемый отдых, веб-сайт "Дай жару" функционирует именно для горожан Москве. Справочный вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сможет вам помочь сориентироваться в большом разнообразии саун, парилок и бань города Москве.

Чем притягивает сауна, парилка, баня

Польза от посещения комфортной, приятной, современной сауны, парилки или же бани вполне очевидна, так как всем и каждому с давних пор известно, что там можно и вымыться, и всегда получить массу блаженства: наслаждаться горячими процедурами, провести массаж ароматным липовым, дубовым, березовым веником или нырнуть в бассейн с прохладной водой, выйдя из парилки. Это, безусловно, позволит поднять собственный иммунитет, скинуть накопившуюся отрицательную энергию, снять ежедневные стрессы, закалить весь организм и расслабиться.

Помимо блаженства и полноценного, расслабляющего, комфортного способа отдыха, горячие банные процедуры способны производить многосторонний целебный эффект, помогут избавиться от большинства недугов:

- лечебный пар и целесообразное сочетание холода и жары поможет получить психологическую, физическую, эмоциональную разгрузку, повысит тонус, укрепит нервы, поднимет настроение, что весьма положительно повлияет на качество жизни; 
- в процессе воздействия горячего воздуха усиливается кровообращение, укрепляются стенки сосудов и капилляров, улучшается клеточное дыхание, нормализуется деятельность сердечной мышцы; 
- любая парная, сауна или баня способствует усиленному потоотделению, значит, за счет этого вымываются скопившиеся шлаки, стимулируются функции пор, выводятся токсины, ускоряется обмен веществ, поверхность кожи омолаживается и принимает бархатистый, ухоженный, здоровый вид; 
- процедуры с горячим паром выполняют усиленную дезинфекцию организма при простудных болезнях; 
- глубокое прогревание тела в парной благоприятствует радикальному очищению, разгрузке почек, выводя все токсины через поры, что в сочетании с ускоренным кровотоком осуществляет детоксикацию организма.

Секреты и правила поведения  в парилке, сауне, бане

Систематические походы в сауну, парилку или баню, действительно способны творить потрясающие вещи, но только на условиях соблюдения достаточно простых правил:

- накануне посещения бани, если существуют проблемы со здоровьем, желательно посетить доктора и рассмотреть с ним регламент выбора банных процедур;
- на протяжении двух часов после плотного приема пищи следует воздержаться от посещения сауны, бани; 
- в нужном количестве выпивайте ягодный морс, травяной чай, домашний квас или фруктовый, овощной сок и не стоит брать горячительные напитки, так как под воздействием влажного воздуха, горячего пара и повышенной температуры ваш организм испытывает немалую нагрузку; 
- откажитесь от парилки в период осложнения острых респираторных болезней и при повышенной температуре.

Для получения блаженства, существенной пользы и предельной разгрузки, выполняйте элементарные правила посещения банных заведений и можете париться на здоровье!