королев сауна с джакузи в москве

Если человек следит за своим здоровьем, то он стремится систематически совершать походы в давно любимый банный комплекс. Для того чтобы поход в баню получился запоминающимся, полноценным и неповторимым отдыхом, специально для жителей Москве создан интернет-сервис "Дай жару". Вэб-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в широком многообразии парилок, бань и саун, которые имеются в г. Москве.

Чем притягивает парилка, сауна, баня

Польза для организма от посещения комфортной, приятной, современной русской бани или же финской сауны просто неоспорима, поскольку каждому давно известно, что там можно и помыться, и всегда получить море блаженства: сделать массаж душистым дубовым, липовым, березовым веником, выйдя из парилки, нырнуть в бассейн с холодной водой, а также наслаждаться жаркими процедурами. Все это, безусловно, позволит повысить собственный иммунитет, закалить организм, сбросить негатив, снять повседневные стрессы и расслабиться.

Кроме наслаждения и полноценного, расслабляющего, комфортного отдыха, горячие банные процедуры помогут вылечиться от многих болезней, способны оказывать многоплановый целительный эффект:

- смена температурного режима повысит тонус, укрепит нервную систему, улучшит настроение, поможет получить физическую, эмоциональную, психологическую разгрузку, что весьма положительно повлияет на качество жизни; 
- равномерное, глубокое прогревание мышц тела благоприятствует эффективному очищению мочевыделительной системы и почек, что в сочетании с повышенным кровообращением осуществляет детоксикацию организма человека в целом; 
- процедуры с горячим паром выполняют активную дезинфекцию организма при респираторных недугах; 
- при воздействии высоких температур стимулируется клеточное дыхание, укрепляются стенки капилляров и сосудов, усиливается кровообращение, нормализуется работа сердечно-сосудистой системы; 
- парная, баня или сауна любого вида благоприятствует активному потовыделению, вследствие чего кожа очищается от кожного жира, ороговевших клеток и различных загрязнений, она омолаживается и принимает здоровый, бархатистый, ухоженный вид.

Правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные походы в баню, сауну или парилку, действительно могут творить чудеса, но лишь на условиях выполнения самых основных рекомендаций:

- в первую очередь, при наличии хронических заболеваний, нужно встретиться с доктором и рассмотреть с ним порядок выбора горячих процедур;
- в нужном количестве выпивайте овощной, фруктовый сок, травяной чай, брусничный морс или домашний квас и не стоит пить алкогольные напитки, поскольку под воздействием влажного воздуха, горячего пара и высокой температуры ваш организм испытывает большую нагрузку; 
- в течение трех часов после обильного обеда следует воздержаться от похода в парилку, сауну, баню; 
- надо отказаться от парилки в период осложнения респираторных заболеваний и при наличии повышенной температуры.

Для получения максимальной разгрузки, существенной пользы и удовлеторения, следуйте правилам посещения банных заведений: инфракрасной сауны, финской сауны, русской бани или турецкого хаммама и парьтесь на здоровье!