дом с баней на берегу озера снять в москве

Почти каждый современный человек, который уделяет достаточное внимание своему здоровью, без сомнения, пытается регулярно предпринимать походы в давно любимый банный комплекс. Для того чтобы превратить поход в баню в неповторимый, полноценный и незабываемый отдых, web-сайт "Дай жару" функционирует специально для жителей города Москве. Информационный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва сориентирует вас в обширном многообразии бань, парилок и саун города Москве.

Чем привлекает парилка, сауна, баня

Польза от приятной, комфортной, современной финской сауны или русской бани довольно-таки очевидна, потому что давно всем известно, что здесь можно и вымыться, и всегда получить массу блаженства: насладиться горячими процедурами, нырнуть в прохладный бассейн после парилки, а также провести массаж душистым березовым, дубовым, липовым веником. Это, безусловно, поможет повысить свой иммунитет, скинуть накопившуюся негативную энергию, закалить весь организм, убрать ежедневные стрессы и расслабиться.

Помимо удовольствия и полноценного, расслабляющего, комфортного способа отдыха, циклы банных процедур способны произвести многосторонний лечебный эффект, помогут вылечиться от большинства заболеваний:

- смена температурных режимов поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, укрепит нервную систему, повысит тонус, поднимет настроение, и таким образом посодействует повышению качества жизни; 
- банные циклы процедур обеспечивают активную дезинфекцию организма при инфекционных недугах; 
- глубокое, равномерное прогревание мышц тела в парной способствует разгрузке, очищению почек, выводя токсины через поры, что в комплексе с усиленным кровообращением обеспечивает детоксикацию всего организма; 
- каждая сауна, баня или парная способствует усиленному потовыделению, вследствие чего кожный покров очищается от слоя ороговевших клеток, кожного жира и различных загрязнений, она омолаживается и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- за счет воздействия высоких температур ускоряется кровообращение, нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы, улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки капилляров и сосудов.

Правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные посещения бани, сауны или же парилки, действительно способны творить чудеса, но исключительно при условии соблюдения очень простых рекомендаций:

- перед походом в баню, при наличии хронических заболеваний, надо встретиться с лечащим врачом, обсудив с ним правила принятия горячих мероприятий;
- в достаточном объеме выпивайте брусничный морс, травяной чай, фруктовый, овощной сок или хлебный квас и не следует брать алкогольные напитки, потому что высокая температура, горячий пар и влажный воздух и так оказывают достаточно большую нагрузку на весь организм; 
- после плотного приема пищи в течение трех часов воздержитесь от посещения бани, сауны; 
- нужно отказаться от парилки при высокой температуре и в период обострения острых респираторных болезней.

Следуйте золотым правилам посещения сауны, парилки или бани и парьтесь на здоровье!