Дом баня с террасой и барбекю в Москве

Практически каждый человек, который бережет свое здоровье, наверняка старается регулярно посещать какое-либо банное заведение. Чтобы поход в баню стал неповторимым, полноценным и запоминающимся отдыхом, вебсайт "Дай жару" создан специально для горожан Москве. В г. Москве имеются самые разные типы бань, парилок, саун, сориентироваться среди которых поможет портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем притягивает парилка, баня, сауна

Польза от посещения современной, приятной, комфортной финской сауны или русской бани вполне очевидна, потому что всем давно известно, что здесь вы сможете и помыться, и получить массу блаженства: занырнуть в прохладный бассейн, выйдя из парилки, наслаждаться горячими процедурами или сделать массаж ароматным липовым, березовым, дубовым веником. Все это, конечно же, позволит расслабиться, закалить организм, поднять собственный иммунитет, скинуть накопившуюся негативную энергию и убрать ежедневные стрессы.

Кроме блаженства и расслабляющего, комфортного, полноценного отдыха, банные процедуры способны производить многоплановый целебный эффект, позволят вам избавиться от множества болезней:

- любая парная, сауна или баня благоприятствует активному потоотделению, поэтому стимулируются функции пор, улучшается обмен веществ, вымываются шлаки, выводятся вредные вещества (токсины), кожа омолаживается и принимает бархатистый, ухоженный, здоровый вид; 
- за счет воздействия жаркого пара улучшается кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки капилляров и сосудов, нормализуется деятельность сердца, усиливается кровообращение; 
- глубокое прогревание тела в парилке способствует разгрузке, радикальному очищению почек, выводя токсины через поры, что в сочетании с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию организма человека в целом; 
- сочетание горячих, холодных процедур и целительный пар улучшит настроение, поможет осуществить психологическую, эмоциональную, физическую разгрузку, повысит тонус, послужит укреплению нервной системы, и тем самым поблагоприятствует улучшению качества жизни; 
- горячие банные циклы процедур обеспечивают повышенную дезинфекцию организма при острых респираторных заболеваниях.

Простые секреты и правила поведения  в бане, сауне, парилке

Систематические походы в парилку, баню или сауну, несомненно, способны творить потрясающие вещи, но лишь при условии соблюдения довольно простых рекомендаций:

- накануне похода в баню, при существовании хронических болезней, необходимо встретиться с лечащим врачом и рассмотреть с ним порядок выбора банных мероприятий;
- в течение двух часов после плотного обеда желательно воздержаться от посещения бани, сауны; 
- следует отказаться от посещения парилки в период осложнения инфекционных заболеваний и при наличии высокой температуры; 
- в достаточном количестве выпивайте домашний квас, овощной, фруктовый сок, ягодный морс или травяной чай и не стоит брать алкогольные напитки, так как горячий пар, влажный воздух и повышенная температура оказывают большую нагрузку на весь организм.

Соблюдайте золотые правила посещения бани, сауны или парилки и парьтесь на здоровье!