Баня в Москве с бассейном недорого цены

Когда человек бережет свое здоровье, в таком случае он старается систематически посещать давно любимое банное заведение. Чтобы посещение бани стало незабываемым, неповторимым и полноценным отдыхом, официальный веб-сайт "Дай жару" создан специально для горожан Москве. В черте города Москве имеются самые разные виды банных комплексов, сориентироваться среди которых поможет справочно-информационный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва.

Чем привлекает сауна, баня, парилка

Польза от приятной, современной, комфортной финской сауны или русской бани просто неоспорима, так как давно каждому известно, что здесь вы сможете и вымыться, и испытать максимум удовольствия: сделать массаж ароматным березовым, дубовым, липовым веником, насладиться жаркими процедурами или после парилки окунуться в бассейн с прохладной водой. Все это, безусловно, позволит укрепить свой иммунитет, закалить весь организм, расслабиться, снять повседневные стрессы и скинуть накопившуюся отрицательную энергию.

Помимо удовольствия и полноценного, комфортного, расслабляющего отдыха, банные процедуры помогут вылечиться от множества недугов, способны производить комплексный целебный эффект:

- глубокое, равномерное прогревание тела в парилке благоприятствует очищению почек и мочеиспускательной системы, что в комплексе с усиленным кровообращением осуществляет детоксикацию организма человека; 
- каждая сауна, баня или парная благоприятствует интенсивному потовыделению, вследствие этого кожа очищается от различных загрязнений, кожного жира и ороговевших клеток, поверхность её свободнее дышит и приобретает бархатистый, здоровый, ухоженный вид; 
- смена теплового режима улучшит настроение, поможет осуществить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, повысит тонус, укрепит нервы, чем поблагоприятствует улучшению качества жизни; 
- за счет воздействия высоких температур нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки сосудов и капилляров, усиливается кровообращение, улучшается клеточное дыхание; 
- процедуры с жарким паром гарантируют активную дезинфекцию организма человека при простудных недугах.

Простые правила поведения  в сауне, бане, парилке

Регулярные походы в баню, парилку или сауну, бесспорно, способны творить чудеса, но обязательно на условиях соблюдения самых основных рекомендаций:

- в первую очередь, при существовании проблем со здоровьем, необходимо посоветоваться с доктором, обсудив с ним порядок принятия горячих процедур;
- откажитесь от посещения парилки во время осложнения острых респираторных заболеваний и при наличии повышенной температуры; 
- в достаточном объеме употребляйте брусничный морс, овощной, фруктовый сок, домашний квас или травяной чай и не стоит брать спиртные напитки, потому что горячий пар, влажный воздух и повышенная температура оказывают достаточно большую нагрузку на ваш организм; 
- после плотного обеда на протяжении 2-3-х часов воздержитесь от посещения бани, сауны.

Для получения наслаждения, существенной пользы и предельной разгрузки, выполняйте простые правила посещения банных заведений: турецкого хаммама, финской сауны, инфракрасной сауны или русской бани и парьтесь на здоровье!