Часы для бани и сауны купить

Когда человек уделяет серьезное внимание собственному здоровью, то он стремится систематически посещать какой-нибудь банный комплекс. Чтобы поход в баню получился полноценным, незабываемым и неповторимым отдыхом, web-сайт "Дай жару" работает специально для горожан Москве. Справочный сетевой портал ДАЙ ЖАРУ Москва даст вам возможность сориентироваться в широком многообразии бань, парилок и саун, которые расположены в черте г. Москве.

Чем будет полезна парилка, сауна, баня

Польза от приятной, современной, комфортной парилки, сауны или же бани совершенно очевидна, потому что всем давно известно, что здесь можно не только лишь вымыться, но и испытать максимум удовольствия: окунуться в прохладный бассейн, выйдя из парилки, провести массаж душистым липовым, дубовым, березовым веником, а также насладиться горячими процедурами. Все это, несомненно, позволит скинуть накопившуюся отрицательную энергию, повысить собственный иммунитет, расслабиться, убрать повседневные стрессы и закалить весь организм.

Кроме наслаждения, восстановления физических сил, ощущения эмоционального подъема и обретения душевного равновесия, банные процедуры смогут вас избавить от большинства недугов, способны произвести комплексный лечебный эффект:

- банные процедуры выполняют повышенную дезинфекцию организма человека при простудных недугах; 
- повышенное потовыделение при глубоком прогревании тела способствует снижению нагрузки на почки и мочевыделительную систему, выводя через поры токсины, что при повышенном кровообращении выполняет детоксикацию всего организма; 
- при воздействии высокой окружающей температуры намного улучшается клеточное дыхание, укрепляются стенки капилляров и сосудов, ускоряется кровообращение, нормализуется функциональность сердца; 
- целительный пар и целесообразное сочетание жары и холода поднимет настроение, послужит восстановлению нервной системы, поможет осуществить физическую, психологическую, эмоциональную разгрузку, повысит тонус, что позитивно повлияет на качество жизни; 
- парная, баня или сауна любого типа способствует интенсивному потоотделению, вследствие чего стимулируются функции пор, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины, вымываются скопившиеся шлаки, кожа омолаживается и принимает здоровый, бархатистый, ухоженный вид.

Правила поведения  в бане, сауне, парилке

Регулярные посещения бани, парилки или сауны, бесспорно, способны творить чудеса, но лишь при условии соблюдения основных правил:

- в первую очередь, если присутствуют хронические заболевания, необходимо встретиться с доктором и обсудить с ним регламент принятия горячих мероприятий;
- откажитесь от парилки в период обострения респираторных болезней и при повышенной температуре; 
- в достаточном количестве выпивайте ягодный морс, хлебный квас, овощной, фруктовый сок или травяной чай и не следует принимать алкогольные напитки, потому что горячий пар, влажный воздух и повышенная температура и так дают достаточно большую нагрузку на организм человека; 
- в течение трех часов после плотного обеда следует воздержаться от посещения сауны, бани.

Соблюдайте золотые правила посещения банных заведений: турецкого хаммама, русской бани, инфракрасной сауны или финской сауны и можете париться на здоровье!