аренда дома с сауной на сутки в Москве

Каждый человек, который бережет свое здоровье, несомненно, стремится регулярно посещать давно любимый банный комплекс. Для того чтобы превратить поход в баню в незабываемый, полноценный и неповторимый отдых, официальный интернет-сервис "Дай жару" работает именно для горожан Москве. Справочный интернет-портал ДАЙ ЖАРУ Москва поможет сделать оптимальный выбор из обширного многообразия саун, бань и парилок, которые имеются в г. Москве.

Чем притягивает баня, парилка, сауна

Польза от посещения современной, комфортной, приятной бани, парилки или же сауны просто неоспорима, потому что всем давно известно, что там можно и вымыться, и испытать море блаженства: выйдя из парилки, занырнуть в бассейн с холодной водой, провести массаж ароматным березовым, липовым, дубовым веником или насладиться горячими процедурами. Это, несомненно, помогает повысить собственный иммунитет, набраться сил, закалить организм, снять ежедневные стрессы и скинуть накопившуюся отрицательную энергию.

Кроме удовольствия и расслабляющего, полноценного, комфортного способа отдыха, банные процедуры смогут вас избавить от большинства заболеваний, способны произвести многоплановый лечебный эффект:

- сауна, парная или баня любого типа благоприятствует интенсивному потоотделению, поэтому стимулируются функции пор, выводятся токсины, вымываются скопившиеся шлаки, ускоряется обмен веществ, поверхность кожи молодеет и становится мягкой, бархатистой и гладкой; 
- при воздействии горячего пара значительно улучшается кислородное дыхание клеток, укрепляются стенки капилляров и сосудов, нормализуется деятельность сердечной мышцы, ускоряется кровообращение; 
- процедуры с горячим паром обеспечивают активную дезинфекцию организма человека при простудных болезнях; 
- глубокое прогревание тела содействует разгрузке, очищению почек, выводя токсины через поры, что в совокупности с ускоренным кровообращением осуществляет детоксикацию всего организма; 
- целесообразное сочетание холода и жары и лечебный пар повысит тонус, укрепит нервы, поможет получить эмоциональную, физическую, психологическую разгрузку, улучшит настроение, что весьма положительно повлияет на качество жизни.

Основные правила поведения  в парилке, сауне, бане

Регулярные походы в парилку, баню или сауну, действительно способны творить чудеса, но лишь при условии соблюдения самых основных правил:

- в первую очередь, при наличии проблем со здоровьем, следует посетить врача и рассмотреть с ним регламент принятия банных процедур;
- в достаточном количестве пейте травяной чай, ягодный морс, фруктовый, овощной сок или домашний квас и не следует пить горячительные напитки, так как влажный воздух, повышенная температура и горячий пар оказывают немалую нагрузку на весь организм; 
- на протяжении трех часов после обильного приема пищи желательно воздержаться от похода в парилку, сауну, баню; 
- желательно отказаться от посещения парилки при высокой температуре и в период осложнения респираторных заболеваний.

Чтобы получить предельную разгрузку, удовольствие и существенную пользу, выполняйте правила посещения банных заведений: турецкого хаммама, финской сауны, русской бани или инфракрасной сауны и парьтесь на здоровье!