Жилая баня

Веб-ресурс «Дай Жару» - поиск бани и сауны в Перми
Наш сайт предназначается для жителей г. Пермь и включает большой список бань и саун в городе. На ресурсе имеется удобный поиск, при помощи которого можно подобрать подходящую баню по району, стоимости, услугам и остальным необходимым критериям. Для каждого заведения есть подробное описание, несколько фотографий, отзывы посетителей и перечень вспомогательных развлечений.
Каждая баня предоставляет список дополнительных услуг, из которых популярны: массаж, купель, джакузи, бассейн и др. Для праздничных мероприятий и компаний пользуются известностью заведения с верандой, мангалом, а также такими типами развлечений, как караоке, бильярд, дартс, настольные игры, теннис и пр. Также можно воспользоваться SPA услугами, снять домик на сутки и заказать меню для себя.
Баню возможно подобрать и по парной. В разнообразных странах самые разнообразные сауны. Однако наиболее популярные из них крайне распространены в любой стране: русская баня с веником, хамам, а также инфракрасная и финская сауны. У нас есть широкий выбор римских, японских, солевых бань, а также криосаун. На разный бюджет, вкус и пожелания вы непременно выберите лучший вариант.
Достоинства сауны
Любая баня оказывает благоприятное действие на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы по окончании физической работы либо тренировки. Жар оказывает полезное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа становится матовой и очищается. К тому же, парилка прекрасное средство от отечности. Человек способен избавиться от литра пота, через который выходят токсины и разные бактерии, примерно за 30 минут. Организм чистится, а жизненный тонус становится намного лучше.
Сауна полезно воздействует на сердечнососудистую систему и стимулирует кровоток. Это очищает кровь и разгоняет застои, это весьма полезно при варикозном расширении.
Кроме того сауна положительно влияет на потенцию у мужчин и является полезной профилактикой женских недугов.
Как правильно париться в сауне с пользой
Для очищения организма и выведения токсинов и шлаков. Время пребывания в парной - примерно 1 ч, три захода в баню. После выхода из парилки не нужно окунаться в бассейн. Принимать душ можно только после третьего захода, обязательно с мылом теплый. После парилки поры открываются, не нужно их закупоривать снова. Отдыхайте между заходами около 10-15 минут, пейте зеленый чай или воду, таким образом быстрее будет очищаться организм.
Для закаливания и восстановления сосудов. Общее время посещения 1 ч, 3 посещения парной. После каждого захода в парилку обязательно нырять в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После выхода из прохладного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – приблизительно 15 минут.
После любой парилки у любого человека будет чувствоваться отличное настроение. Для поддержания отличного состояния и уменьшения стресса ходить в сауну стоит каждую неделю. 
Мы уверены, на нашем интернет-портале любой посетитель способен подобрать для себя лучшее заведение Перми для замечательного отдыха и приятного времяпровождения.
Многие знают лечебные свойства парилки. Парная чистит организм, снимает стресс и дает расслабление организма. Кроме этого, парная навевает превосходный глубокий сон. Нахождение в парилки гарантирует прилив бодрости и хорошую работоспособность.
Набор болезней, когда рекомендуется сауна
Ревматиты.
Нарушения нервной системы и сна.
Заболевания бронхов и почек.
Астма.
Артриты и пр.
Варикоз и сосудистые заболевания.
Это не полный список недугов, однако помните, что каждое посещение парной должно быть добросовестно продумано и безопасно. Потому что при некоторых заболеваниях это может даже навредить.
 Набор условий, когда парная противопоказана:
Не надо ходить на пустой либо же полный желудок.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не сидите в бане более 15 минут.
Отдыхайте в перерывах, можно искупаться и слегка остыть.