Солдатов 44 сауна

Сайт «Дай Жару» - подбор сауны 
Наш портал предназначен для жителей Перми и включает широкий перечень всех саун и бань в городе. На веб-портале предлагается удобный поиск, который помогает подобрать подходящее заведение по району, цене, услугам и иным необходимым критериям. Для каждого заведения имеется список вспомогательных услуг, отзывы довольных посетителей, детальное описание и несколько фотоснимков.
Каждая баня предоставляет список вспомогательных услуг, из которых более распространены: массаж, джакузи, водопад, ледяной и теплый бассейн и многое иное. Для больших компаний и мероприятий популярны заведения с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как настольные игры, караоке, бильярд, теннис и пр. К тому же возможно воспользоваться SPA услугами, арендовать домик на сутки и заказать меню на вечер.
Баню можно подобрать и по парной. В различных странах разнообразные традиции и бани. Хотя самые известные из них широко распространены везде: русская баня с веником, турецкий хамам, а также финская и инфракрасная сауны. У нас на интернет-портале имеется большой выбор римских, японских, солевых бань, а также крио- и фитосаун. На разный вкус, бюджет и требования вы непременно подберете идеальный вариант в необходимом районе.
Плюсы бани
Любая баня оказывает положительное воздействие на кожу, а также хорошо релаксирует мышцы после тяжелой работы или же тренировки. Сауна положительно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается и становится наиболее матовой. К тому же, сауна отличное средство от отечности и лишнего веса. Человек способен избавиться от литра пота, посредством которого выходят токсины, примерно за 30 минут. Организм очищается, а самочувствие становится заметно бодрее.
Сауна положительно воздействует на сердце и стимулирует кровоток. Это разгоняет застои и обновляет кровь, это очень полезно при варикозе.
Также баня хорошо влияет на мужскую потенцию и выступает положительной профилактикой женских недугов.
Как использовать баню с пользой 
Для укрепления сосудов и закаливания организма. 3 посещения парилки, общее время посещения – 1 час. После любого захода в парную лучше погружаться в холодный бассейн, что сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна следует посидеть в предбаннике – около 15 мин.
Для выведения токсинов и очищения. 3 захода в сауну, период посещения парной – примерно 1 час. После выхода из парной не следует охлаждаться. Принимать душ нужно лишь после 3-го захода, обязательно теплый с мылом. После парилки поры откупориваются, не стоит их закупоривать каждый раз. Отдых между заходами 10-15 мин, пейте чай, тогда скорее будет очищаться организм.
После любой бани у вас будет ощущаться хорошее настроение и прилив бодрости. Для поддержания прекрасного состояния и сокращения стресса посещать сауну следует 1 раз в неделю. 
Мы не сомневаемся, у нас на интернет-сайте любой человек сможет подобрать самое подходящее заведение Перми для превосходного времяпровождения и замечательного отдыха в разнообразной компании.
Люди в любой стране знают полезные свойства сауны. Баня снижает стресс, дает релаксацию всего организма и очищает внутри и снаружи. К тому же, сауна отлично помогает от бессонницы и навевает хороший глубокий сон. Посещение бани предоставляет повышенную работоспособность и прилив сил.
При каких недугах рекомендована сауна
Астматические заболевания.
Варикоз.
Ревматические болезни.
Нарушения сна и нервной системы.
Артриты и радикулиты.
Нарушения почек.
Это еще не полный перечень недугов, при этом нужно помнить, что каждое посещение парной должно быть безопасно. Ведь это может навредить при кое-каких недугах.
 Спектр условий, при которых баня не рекомендована:
Не сидите в парилке более 10 минут, особенно, когда вы только начинаете.
Отдыхайте 10-15 минут, можно поплавать и немного остыть.
Не следует идти на пустой или полный желудок.
Не посещайте баню с похмелья.