Сауна Сова

Выбор бани в Перми на ресурсе «Дай Жару»
Наш web-сервис предназначен для жителей г. Пермь и предоставляет широкий список саун и бань в городе. Тут предлагается удобный поиск, где вы можете выбрать подходящее заведение по стоимости, сервису, району и прочим нужным критериям. Для каждого заведения имеется подробное описание, отзывы благодарных посетителей, список дополнительных развлечений и несколько фото.
Каждое заведение предоставляет список всевозможных услуг, среди которых наиболее распространены: купель, массаж, бассейн, джакузи, водопад и др. Для больших компаний и праздничных мероприятий пользуются спросом сауны с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как теннис, дартс, бильярд, караоке, настольные игры и т.д. К тому же вы можете снять домик на сутки, заказать меню для себя и воспользоваться SPA услугами.
Сауну выбрать вы можете и по разновидности парной. В разных странах различные сауны и традиции. Хотя наиболее популярные из них крайне распространены во многих странах: русская баня с веником, влажный турецкий хамам, а также инфракрасная и финская бани. У нас есть большой выбор японских, солевых, римских саун, а также крио- и фитосаун. На разнообразный вкус, бюджет и требования вы в любом случае выберите лучший вариант.
Есть ли польза парной
Каждая парилка оказывает тонизирующее действие на кожу, а также великолепно расслабляет мышцы после тренировки или же тяжелой работы. Пар благоприятно влияет на сальные железы, за счет чего кожа становится более матовой. К тому же, парилка отличное средство от лишнего веса. За 30 минут человек может избавиться от литра пота, через который выходят болезнетворные бактерии. Организм очищается, а жизненный тонус становится намного бодрее и лучше.
Пар улучшает кровоток и благоприятно влияет на сосудистую систему. Это прогоняет застои, что крайне полезно при расширении вен.
Помимо этого сауна является положительной профилактикой женских недугов и благотворно влияет на мужскую потенцию.
Как использовать сауну с пользой 
Для укрепления сосудов и закаливания организма. 3 захода в парную, общее время прибывания – 1 ч. После любого захода в парную следует окунаться в холодный бассейн, что сужает сосуды. После выхода из прохладного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – около 15 мин.
Для очищения организма. 3 захода, период посещения бани – около 1 ч. После выхода из парилки не рекомендовано охлаждаться. Принять душ вы можете только после третьего посещения, только с мылом. После сауны поры открываются, не нужно их закрывать вновь. Отдыхайте между посещениями примерно 10-15 мин, пейте травяной чай, таким образом скорее будет осуществляться очищение.
После любой сауны у любого человека будет ощущаться радостное настроение и прилив сил. Для сокращения стресса и поддержания прекрасного состояния посещать сауну или баню нужно каждую неделю. 
 На нашем web-портале любой сможет выбрать для себя самую лучшую сауну Перми для замечательного отдыха и хорошего времяпровождения.
Люди в любой стране знают лечебные свойства парилки. Сауна снимает стресс, очищает снаружи и внутри и обеспечивает полное расслабление. Помимо всего прочего, парилка дает великолепный глубокий сон. Нахождение в бани предоставляет прилив бодрости и высокую работоспособность.
При каких недугах показана сауна
Артриты и пр.
Болезни бронхов и почек.
Ревматиты.
Астматические недуги.
Заболевания нервной системы.
Варикоз и заболевания сосудов.
Это не весь список заболеваний, однако помните, что любое посещение сауны должно быть тщательно продумано. Так как при кое-каких недугах это может навредить.
К тому же имеется спектр условий, при которых баня не рекомендована:
Не ходите в сауну или баню с похмелья.
Отдыхайте между посещениями, можно немного остыть и искупаться.
Не следует ходить в сауну на полный либо пустой желудок.
Не находитесь в парной больше 10-15 минут, в особенности, если у вас нет опыта.