Сауна гайва

Сайт «Дай Жару» - выбор сауны и бани в Перми
Наш сайт был создан специально для жителей Перми и содержит обширный список всех бань города. На интернет-сайте есть удобный поиск, где вы имеете возможность подобрать подходящую баню по району, услугам, цене и прочим нужным критериям. Для каждой бани имеется несколько фотоснимков, детальное описание, отзывы благодарных посетителей и перечень развлечений.
Каждая сауна включает список разнообразных услуг, в числе которых более пользуются спросом: купель, бассейн, джакузи, водопад, массаж и пр. Для компаний и праздничных мероприятий популярны бани и сауны с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как дартс, бильярд, караоке, теннис, настольные игры и т.д. К тому же можно воспользоваться SPA, снять домик на сутки и заказать меню на вечер.
Заведение вы можете выбрать и по виду парной. В разных странах разные традиции и сауны. Хотя самые известные из них распространены в любой стране: русская парная с веником, турецкий хамам, а также финская и инфракрасная бани. У нас на портале есть широкий выбор японских, римских, солевых бань, а также фито- и криосаун. На разнообразный вкус, бюджет и пожелания вы сможете выбрать подходящий вариант в необходимом районе.
Есть ли польза парной
Каждая парилка полезно влияет на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы после физической работы или тренажерного зала. Пар полезно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается. Помимо всего прочего, парилка великолепное средство от отечности. Человек может избавиться от литра пота, через который выходят всевозможные бактерии и токсины, ориентировочно за 30 мин. Организм чистится, а жизненный тонус становится заметно бодрее.
Сауна полезно воздействует на сердце и стимулирует кровообращение. Это очищает кровь и прогоняет застои, что весьма полезно при расширении вен.
К тому же баня благоприятно влияет на потенцию у мужчин и выступает положительной профилактикой недугов у женщин.
Как правильно ходить в баню с пользой
Для укрепления сосудистой системы и закаливания организма. Приблизительное время прибывания 1 час и 3 посещения парилки. После каждого захода в парную обязательно нырять в холодный бассейн, это сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна посидеть в предбаннике – порядка 15 минут.
Для выведения токсинов. Период посещения сауны - примерно 1 ч и три захода в сауну. После выхода из парной не стоит охлаждаться. Принимать душ лучше лишь после последнего посещения, только теплый с мылом. Поры открываются после парной, не нужно их закрывать снова. Отдых между посещениями около 10-15 минут, пейте воду или же травяной чай, тогда скорее будет очищаться организм.
После любой парилки у вас будет чувствоваться прилив сил и замечательное настроение. Для поддержания отличного самочувствия и уменьшения стресса посещать сауну следует каждую неделю. 
Мы убеждены, у нас на интернет-сайте любой человек может выбрать для себя самое лучшее заведение г. Пермь для превосходного времяпровождения и отличного отдыха в любой компании.
Люди везде знают полезные свойства парной. Баня снижает напряжение, очищает организм снаружи и внутри и обеспечивает полное расслабление. Кроме этого, парилка замечательно помогает от бессонницы. Посещение парилки дает прекрасную работоспособность и прилив сил.
При каких заболеваниях показана баня
Артриты и радикулиты.
Болезни нервной системы и сна.
Астма.
Варикоз и сосудистые заболевания.
Ревматиты.
Нарушения бронхов и почек.
Это не весь список заболеваний, но не забывайте, что каждое посещение бани должно быть безопасно. Потому что при некоторых болезнях это способно даже навредить.
 Набор условий, когда парилка не рекомендована:
Отдыхайте 10-15 мин, нужно поплавать и немного остыть.
Не рекомендуем ходить на пустой либо же полный желудок.
Не пребывайте в сауне больше 10 мин.
Не идите в сауну или баню с похмелья.