Сауна 1

Подбор сауны на сайте «Дай Жару»
Наш web-сервис предназначен для жителей г. Пермь и содержит широкий перечень всех бань города. На сайте предлагается удобный поиск, который помогает выбрать лучшую баню по стоимости, услугам, району и иным необходимым критериям. Для каждой бани имеется отзывы благодарных посетителей, перечень дополнительных услуг, несколько фотографий и детальное описание.
Каждая баня включает перечень различных услуг, среди которых более популярны: водопад, купель, джакузи, бассейн и пр. Для компаний и различных мероприятий пользуются известностью бани и сауны с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как бильярд, настольные игры, караоке, дартс, теннис и др. Кроме того возможно заказать меню для себя, воспользоваться СПА и арендовать домик на сутки.
Сауну можно выбрать и по разновидности парной. В разнообразных странах различные сауны и традиции. Но более популярные из них достаточно распространены во всем мире: влажный хамам, русская парная, а также финская и инфракрасная бани. На нашем интернет-сайте есть широкий выбор солевых, японских, римских бань, а также крио- и фитосаун. На любой вкус, бюджет и требования вы обязательно сможете выбрать для себя лучший вариант в любом районе.
Преимущества парной
Каждая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы по окончании тренировки либо же тяжелой работы. Сауна положительно влияет на сальные железы, благодаря чему кожа становится более матовой. К тому же, парная отличное средство от лишнего веса и отечности. Примерно, за 30 мин человек может лишиться 1 л пота, посредством которого выходят разнообразные бактерии и токсины. Организм чистится, а жизненный тонус становится намного лучше.
Жар благотворно влияет на сердце и улучшает кровообращение. Это прогоняет застои и обновляет кровь, что весьма полезно при варикозном расширении вен.
Помимо того баня является полезной профилактикой гинекологических болезней у женщин и полезно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно париться в бане с пользой
Для укрепления сосудов и закаливания организма. Три захода в парилку, приблизительное время прибывания – 1 час. После любого захода в парную следует окунаться в холодный бассейн, это сужает сосуды после сауны. После холодного бассейна рекомендуется отдых в предбаннике – примерно 20 минут.
Для выведения шлаков. Три захода в баню, период посещения сауны – приблизительно один час. После выхода из парной не требуется прыгать в бассейн. Принять душ можно уже после последнего посещения, обязательно теплый. После парилки поры открываются, не нужно их вновь закупоривать. Отдыхайте между посещениями примерно 10-15 мин, пейте зеленый чай либо же воду, тогда скорее будет происходить очищение.
После посещения любой парной у каждого человека будет ощущаться прилив бодрости и радостное настроение. Для уменьшения стресса и поддержания замечательного самочувствия ходить в сауну стоит 1 раз в неделю. 
 На нашем сайте любой пользователь имеет возможность выбрать для себя самое подходящее заведение Перми для отличного отдыха и приятного времяпровождения в различной компании.
Люди везде знают целебные свойства парилки. Сауна дает расслабление организма, чистит снаружи и внутри и уменьшает стресс. К тому же, парная хорошо помогает от бессонницы и обеспечивает отличный глубокий сон. Посещение парной гарантирует высокую работоспособность и прилив энергии.
При каких болезнях показана парная
Нарушения почек.
Ревматические недуги.
Бронхиальная астма.
Варикозное расширение вен и болезни сосудов.
Болезни сна и нервной системы.
Артриты и пр.
Это не полный спектр болезней, при этом не забывайте, что любое посещение сауны должно быть безопасно и добросовестно продумано. Ведь при отдельных недугах это может навредить.
Помимо всего прочего существует список условий, при которых сауна противопоказана:
Отдыхайте между заходами, необходимо немного остыть.
Не стоит ходить на полный либо же пустой желудок.
Не посещайте сауну или баню с похмелья.
Не находитесь в бане более 10-15 мин, особенно, если вы новичок.