Режим бани

Поиск бани на портале «Дай Жару»
Наш веб-сайт создан специально для жителей г. Пермь и содержит широкий список саун и бань города. Здесь имеется удобный поиск, который поможет подобрать лучшее заведение по стоимости, сервису, району и прочим критериям. Для каждого заведения имеется перечень развлечений, несколько фото, подробное описание и отзывы благодарных посетителей.
Каждое заведение включает список всевозможных услуг, в числе которых более распространены: бассейн, массаж, джакузи, водопад и др. Для мероприятий и компаний пользуются спросом заведения с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как караоке, теннис, настольные игры, бильярд, дартс и т.п. К тому же можно заказать меню, воспользоваться СПА и арендовать коттедж на сутки.
Баню выбрать вы сможете и по виду парной. В различных странах разнообразные бани и традиции. Но самые популярные из них распространены во всем мире: русская парная, влажный хамам финская и инфракрасная сауны. У нас на веб-портале есть большой выбор японских, солевых, римских бань, а также крио- и фитосаун. На разный бюджет, вкус и требования вы обязательно найдете для себя идеальный вариант в нужном районе.
Преимущества парной
Каждая баня положительно влияет на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы по окончании тренажерного зала или физической работы. Сауна оказывает благотворное действие на сальные железы, из-за чего кожа очищается. К тому же, баня прекрасное средство от отечности и лишнего веса. За полчаса человек способен избавиться от 1 л пота, посредством которого выходят токсины и болезнетворные бактерии. Организм очищается, а самочувствие становится бодрее.
Жар полезно воздействует на сердечную систему и стимулирует кровообращение. Это обновляет кровь и прогоняет застои, это очень полезно при расширении вен.
К тому же сауна является полезной профилактикой гинекологических болезней у женщин и полезно воздействует на мужскую потенцию.
Как правильно париться в бане с пользой
Для закаливания и укрепления сосудистой системы. Приблизительное время посещения 1 ч, три захода в парилку. После каждого захода в парилку необходимо прыгать в холодный бассейн, это сужает сосуды после сауны. После бассейна отдых в предбаннике – приблизительно 20 мин.
Для очищения организма. Три захода в парную, время пребывания в парной – ориентировочно один ч. После посещения парной не надо окунаться в бассейн. Принять душ надо уже после крайнего захода, обязательно теплый с мылом. Поры откупориваются после парной, не стоит их снова закрывать. Отдых между заходами порядка 10-15 мин, пейте воду либо чай, тогда скорее будет очищаться организм.
После посещения любой парной у вас будет чувствоваться прекрасное настроение. Для поддержания замечательного состояния и сокращения стресса посещать баню рекомендуется каждую неделю. 
 У нас на web-ресурсе любой человек может найти самое подходящее заведение г. Пермь для прекрасного отдыха и превосходного времяпровождения.
Многие знают полезные свойства сауны. Парилка дает абсолютное расслабление, снимает стресс и чистит организм. К тому же, баня дает хороший глубокий сон. Нахождение в парной гарантирует прилив энергии и повышенную работоспособность.
Список недугов, при которых показана парилка
Варикозное расширение вен и сосудистые нарушения.
Заболевания почек и верхних дыхательных путей.
Заболевания нервной системы.
Артриты и радикулиты.
Ревматические болезни.
Астматические болезни.
Это далеко не весь набор болезней, однако нужно помнить, что любое посещение парной должно быть безопасно и добросовестно продумано. Потому как при кое-каких заболеваниях это может навредить.
Разумеется есть набор условий, при которых парилка противопоказана:
Не сидите в бане более 15 мин, в особенности, если вы начинающий.
Не следует идти на полный или пустой желудок.
Не идите в сауну с похмелья.
Отдыхайте в перерывах, следует искупаться и немного остыть.