Реальная баня

Интернет-сайт «Дай Жару» - поиск бани в Перми
Наш веб-сайт предназначается для жителей Перми и содержит широкий список саун в городе. На ресурсе есть удобный поиск, посредством которого можно найти лучшее заведение по стоимости, услугам, району и иным необходимым критериям. Для каждого заведения имеется отзывы благодарных клиентов, детальное описание, несколько фотоснимков и список вспомогательных развлечений.
Каждая баня предоставляет перечень услуг, среди которых распространены: купель, массаж, джакузи, теплый и ледяной бассейн, водопад и др. Для компаний и мероприятий популярны сауны с мангалом, верандой, а также такими разновидностями развлечений, как бильярд, караоке, дартс, теннис и т.п. Кроме того возможно воспользоваться SPA, заказать меню для себя и снять коттедж на сутки.
Заведение подобрать вы сможете и по разновидности парной. В разных странах различные сауны. Однако самые известные из них достаточно распространены везде: хамам, русская парная инфракрасная и финская сауны также. У нас есть огромный выбор римских, японских, солевых саун, а также крио- и фитосаун. На ваш бюджет, вкус и пожелания вы в любом случае сможете найти лучший вариант в любом районе.
Польза сауны
Каждая баня оказывает полезное воздействие на кожу, а также замечательно релаксирует мышцы по окончании физической работы или же тренажерного зала. Пар полезно влияет на сальные железы, благодаря чему кожа очищается и становится более матовой. Помимо этого, сауна хорошее средство от отечности. Человек способен избавиться от литра пота, через который выходят всевозможные бактерии и токсины, приблизительно за полчаса. Организм очищается, а жизненный тонус становится бодрее и лучше.
Пар благотворно воздействует на сердце и стимулирует кровообращение. Это обновляет кровь и разгоняет застои, это достаточно полезно при расширении вен.
Также сауна является положительной профилактикой гинекологических болезней и благотворно влияет на мужскую потенцию.
Как использовать сауну с пользой для здоровья
Для выведения токсинов и шлаков. Три захода в баню, период посещения парной – около 1 ч. После выхода из парилки не требуется охлаждаться. Принять душ можно только после крайнего посещения, только теплый с мылом. Поры открываются после парной, не требуется их каждый раз закупоривать. Отдых между заходами порядка 15 минут, пейте воду либо же чай, так скорее будет осуществляться очищение.
Для укрепления вегетососудистой системы и закаливания. 3 захода в парную, приблизительное время посещения – 1 ч. После каждого захода в парную требуется погружаться в прохладный бассейн, это сужает сосуды. После выхода из холодного бассейна посидеть в предбаннике – 20 мин.
После посещения любой сауны у каждого человека будет ощущаться хорошее настроение. Для поддержания отличного состояния и снятия стресса ходить в сауну или баню надо один раз в неделю. 
 На нашем портале каждый посетитель способен выбрать для себя самое подходящее заведение г. Пермь для отличного отдыха и превосходного времяпровождения в любой компании.
Люди в любой стране знают целебные свойства сауны. Сауна чистит снаружи и внутри, дает релаксацию всего организма и снижает стресс. К тому же, парная отлично помогает от бессонницы и навевает прекрасный глубокий сон. Посещение сауны гарантирует прилив энергии и отличную работоспособность.
При каких болезнях показана сауна
Бронхиальная астма.
Варикозное расширение вен.
Радикулиты и пр.
Заболевания верхних дыхательных путей и почек.
Ревматические недуги.
Заболевания нервной системы и сна.
Это еще не полный спектр болезней, при этом следует помнить, что любое посещение парилки должно быть безопасно. Потому как это может даже навредить при некоторых диагнозах.
Также имеется спектр условий, когда парная не рекомендована:
Не надо идти на пустой либо же полный желудок.
Отдыхайте между заходами, можно слегка остыть.
Не сидите в парной больше 15 мин.
Не посещайте парную с похмелья.