Пушкинские бани

Подбор сауны в Перми на портале «Дай Жару»
Наш ресурс создан для жителей Перми и предоставляет большой список бань города. На сайте создан удобный поиск, который позволит найти подходящую баню по району, стоимости, сервису и прочим необходимым параметрам. Для каждого заведения есть отзывы довольных посетителей, детальное описание, список развлечений и несколько фотографий.
Каждая баня включает перечень дополнительных услуг, в числе которых наиболее распространены: джакузи, водопад, купель, массаж, ледяной и теплый бассейн и многое другое. Для больших компаний и мероприятий пользуются популярностью бани с мангалом, верандой, а также такими развлечениями, как караоке, настольные игры, дартс, теннис и др. Кроме всего прочего возможно заказать меню на вечер, арендовать домик и воспользоваться СПА услугами.
Заведение подобрать вы можете и по парной. В разных странах различные сауны и традиции. Хотя самые известные из них очень распространены во всем мире: русская парная, влажный турецкий хамам финская и инфракрасная сауны также. У нас имеется большой выбор солевых, японских, римских саун, а также фито- и криосаун. На любой бюджет, вкус и требования вы в любом случае выберите для себя подходящий вариант.
Плюсы парной
Любая сауна оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также прекрасно расслабляет мышцы по окончании тренировки или же физической работы. Баня оказывает полезное влияние на сальные железы, из-за чего кожа становится матовой. Помимо всего прочего, парная хорошее средство от отечности и лишнего веса. Человек способен лишиться 1 л пота, через который выходят различные бактерии, примерно за полчаса. Организм очищается, а настроение становится бодрее.
Баня улучшает кровообращение и благотворно влияет на сердечную систему. Это прогоняет застои, что достаточно полезно при варикозном расширении.
К тому же баня выступает полезной профилактикой женских болезней и благоприятно воздействует на мужскую потенцию.
Как применять сауну с пользой 
Для выведения шлаков и очищения. Время посещения парной - приблизительно 1 ч и 3 захода. После выхода из парной не стоит охлаждаться и прыгать в бассейн. Принимать душ лучше лишь после третьего захода, обязательно теплый с мылом. После парилки поры открываются, не требуется их закрывать вновь. Отдых между заходами 10-15 минут, пейте чай, так скорее будет осуществляться очищение.
Для закаливания организма и укрепления сосудистой системы. Приблизительное время посещения 1 ч, три захода в парилку. После любого захода в парилку нужно погружаться в холодный бассейн, это сужает сосуды. После прохладного бассейна рекомендуется посидеть в предбаннике – 20 мин.
После любой парилки у каждого человека будет чувствоваться прилив сил и отличное настроение. Для поддержания прекрасного состояния и снятия стресса посещать сауну рекомендуем раз в неделю. 
 У нас на интернет-сервисе любой способен найти самую лучшую баню Перми для превосходного времяпровождения и отличного отдыха в различной компании.
Многие люди знают лечебные свойства парилки. Парная дает расслабление всего организма, снимает стресс и очищает внутри и снаружи. К тому же, парная замечательно помогает от бессонницы и обеспечивает прекрасный глубокий сон. Нахождение в бани дает прилив бодрости и прекрасную работоспособность.
Набор заболеваний, при которых показана баня
Болезни почек.
Ревматические заболевания.
Радикулиты и артриты.
Варикозное расширение вен.
Астма.
Нарушения сна и нервной системы.
Это не полный спектр заболеваний, но помните, что любое посещение парной должно быть тщательно продумано. Потому как это способно даже навредить при некоторых заболеваниях.
 Спектр условий, когда парилка противопоказана:
Не сидите в бане больше 10-15 минут.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.
Не советуем ходить в баню на полный или же пустой желудок.
Отдыхайте в перерывах, нужно поплавать и слегка остыть.