Пристроенная баня

Сайт «Дай Жару» - выбор сауны и бани 
Наш сервис предназначается для жителей Перми и содержит большой список всех саун и бань в городе. Тут имеется удобный поиск, посредством которого возможно подобрать подходящую сауну по стоимости, району, сервису и иным параметрам. Для каждого заведения имеется перечень дополнительных услуг, отзывы довольных клиентов, несколько фото и детальное описание.
Каждое заведение предоставляет список различных услуг, из которых наиболее пользуются популярностью: джакузи, купель, водопад, массаж, ледяной бассейн и др. Для компаний и праздничных мероприятий пользуются известностью заведения с летней верандой, мангалом, а также такими развлечениями, как дартс, настольные игры, бильярд, теннис, караоке и др. Также вы можете снять домик на сутки, выбрать меню для себя и воспользоваться SPA услугами.
Сауну выбрать можно и по разновидности парной. В разных странах различные бани и традиции. Хотя наиболее известные из них очень распространены во многих странах: влажный турецкий хамам, русская баня, а также инфракрасная и финская сауны. У нас имеется широкий выбор японских, римских, солевых бань, а также крио- и фитосаун. На различный бюджет, вкус и пожелания вы непременно сможете подобрать идеальный вариант в необходимом районе.
Плюсы бани
Любая парилка полезно влияет на кожу, а также хорошо расслабляет мышцы после тренажерного зала либо же физической работы. Сауна оказывает положительное воздействие на сальные железы, благодаря чему кожа очищается. Не считая всего прочего, баня великолепное средство от отечности. Человек может лишиться литра пота, посредством которого выходят токсины и вредные бактерии, приблизительно за полчаса. Тело чистится, а жизненный тонус становится гораздо бодрее.
Пар благотворно воздействует на сосудистую систему и улучшает кровоток. Это очищает кровь и прогоняет застои, что полезно при варикозном расширении вен.
Также сауна выступает полезной профилактикой гинекологических болезней и благоприятно влияет на мужскую потенцию.
Как использовать сауну с пользой для здоровья
Для выведения токсинов. Период посещения сауны - примерно один час, 3 захода в парную. После выхода из парилки не рекомендуется охлаждаться. Принять душ нужно лишь после третьего захода, обязательно теплый. Поры откупориваются после парной, не стоит их вновь закрывать. Отдых между заходами приблизительно 10 минут, пейте воду, таким образом скорее будет осуществляться очищение.
Для закаливания организма и восстановления вегетососудистой системы. Три посещения парной, примерное время прибывания – 1 ч. После каждого захода в парную нужно нырять в холодный бассейн, это сужает сосуды после парилки. После холодного бассейна следует побыть в предбаннике – примерно 20 мин.
После посещения любой парной у любого человека будет ощущаться радостное настроение и прилив бодрости. Для поддержания замечательного состояния и сокращения стресса посещать сауну или баню нужно каждую неделю. 
Мы убеждены, на нашем интернет-ресурсе любой может подобрать для себя подходящую сауну г. Пермь для замечательного отдыха и приятного времяпровождения в разнообразной компании.
Люди везде знают полезные свойства бани. Сауна очищает организм снаружи и внутри, обеспечивает общее расслабление и снижает напряжение. К тому же, сауна великолепно помогает от бессонницы и навевает замечательный глубокий сон. Посещение сауны гарантирует прилив энергии и повышенную работоспособность.
При каких заболеваниях рекомендована парная
Бронхиальная астма.
Ревматические заболевания.
Нарушения почек и бронхов.
Варикозное расширение вен и сосудистые болезни.
Радикулиты и артриты.
Болезни нервной системы и сна.
Это еще не полный спектр недугов, однако надо помнить, что любое посещение парилки должно быть безопасно. Поскольку при некоторых болезнях это способно навредить.
 Набор условий, при которых сауна не рекомендуется:
Не находитесь в парной больше 10-15 минут, особенно, если вы начинающий.
Не рекомендуем идти на полный или же пустой желудок.
Отдыхайте 10-15 мин, лучше немного остыть.
Не посещайте баню или сауну с похмелья.