Ли баня

Web-портал «Дай Жару» - подбор бани 
Наш сайт создан для жителей г. Пермь и содержит большой каталог бань и саун города. Здесь создан удобный поиск, где можно найти подходящую баню по услугам, району, стоимости и иным необходимым критериям. Для каждой сауны имеется отзывы довольных клиентов, детальное описание, список дополнительных услуг и несколько фотографий.
Каждое заведение предоставляет перечень всевозможных услуг, из которых популярны: водопад, купель, бассейн, джакузи, массаж и пр. Для праздничных мероприятий и больших компаний популярны заведения с летней верандой, мангалом, а также такими видами развлечений, как настольные игры, дартс, бильярд, теннис, караоке и пр. К тому же возможно заказать меню, арендовать коттедж и воспользоваться СПА услугами.
Заведение возможно подобрать и по виду парной. В различных странах разнообразные бани. Хотя более популярные из них весьма распространены в каждой стране: влажный турецкий хамам, русская парная финская и инфракрасная бани. У нас на сайте есть большой выбор японских, солевых, римских бань, а также фито- и криосаун. На различный вкус, бюджет и пожелания вы непременно выберите для себя подходящий вариант.
Достоинства парной
Любая парная оказывает тонизирующий эффект на кожу, а также замечательно расслабляет мышцы по окончании тренировки либо физической работы. Баня положительно влияет на сальные железы, из-за чего кожа становится наиболее матовой и очищается. Кроме этого, баня превосходное средство от лишнего веса и отечности. Человек способен лишиться 1 л пота, через который выходят вредные бактерии, примерно за полчаса. Организм очищается, а жизненный тонус становится гораздо лучше и бодрее.
Сауна стимулирует кровоток и благотворно воздействует на сердце. Это прогоняет застои, что полезно при расширении вен.
Также сауна выступает положительной профилактикой женских недугов и благотворно воздействует на потенцию у мужчин.
Как использовать баню с пользой для здоровья
Для закаливания и восстановления сосудов. Три посещения парной, примерное время прибывания – 1 час. После любого захода в парную обязательно погружаться в холодный бассейн, что сужает сосуды после сауны. После выхода из прохладного бассейна необходимо побыть в предбаннике – порядка 15 мин.
Для выведения токсинов. Время нахождения в парной - примерно 1 час и 3 захода. После выхода из парной не нужно охлаждаться. Принять душ возможно только после крайнего захода, обязательно с мылом. Поры откупориваются после парной, не нужно их закупоривать постоянно. Отдых между посещениями примерно 10 минут, пейте травяной чай, тогда быстрее будет очищаться организм.
После любой бани у вас будет чувствоваться прилив сил и замечательное настроение. Для снятия стресса и поддержания прекрасного самочувствия посещать сауну или баню необходимо один раз в неделю. 
Мы уверяем, на нашем web-сайте любой человек способен найти для себя самую лучшую баню г. Пермь для превосходного времяпровождения и отличного отдыха в любой компании.
Многие люди знают полезные свойства сауны. Сауна снижает напряжение, очищает снаружи и внутри и обеспечивает общее расслабление. К тому же, парная хорошо помогает от бессонницы. Посещение бани предоставляет хорошую работоспособность и прилив сил.
При каких болезнях рекомендуется баня
Ревматиты.
Заболевания дыхательных путей и почек.
Варикозное расширение вен и сосудистые нарушения.
Астматические болезни.
Болезни сна.
Артриты и пр.
Это далеко не полный список заболеваний, однако лучше помнить, что любое посещение парной должно быть отлично продумано и безопасно. Так как при определенных болезнях это может даже навредить.
Разумеется имеется набор условий, когда сауна противопоказана:
Не пребывайте в сауне более 15 минут, особенно, если у вас мало опыта.
Отдыхайте между заходами, необходимо поплавать и немного остыть.
Не идите в сауну с похмелья.
Не стоит ходить на пустой или же полный желудок.