ДАЙ ЖАРУ Пермь - более 12500 посетителей в месяц!
Надеемся, что выбор подходящего заведения в городе Пермь будет быстрым и максимально удобным.
Посмотреть ВСЕ САУНЫ и БАНИ Перми

Рекомендуемые сауны

Сауны Перми, бани с фото и ценами

Гайвинские бани Пермь, Барнаульская, 26
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Орджоникидзевский район
Сауна Сибиряк на Лукоянова улице, 8, Пермь, вход со двора
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Свердловский район
Баня Арт Хаус Пермь, Костаревская ул., 24А
Цена
от 1100 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Ефремовские бани Пермь, Дивьинская улица, 84/​Улица Архитектора Свиязева, 59
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Индустриальный район
Ленинская баня Пермь, ул. Ленина, 76
Цена
от 200 р./час
Вместимость
до 30 чел.
Район:
Ленинский район
Баня Фора Пермь, ул. Докучаева, 20
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Дзержинский район
Сауна Замок в долине Пермь, ул. Спешилова, 111
Цена
от 1000 р./час
Вместимость
до 20 чел.
Район:
Ленинский район
Бани Души Пармы Пермь, улица Плеханова, 58А
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 12 чел.
Район:
Дзержинский район
Сауна Оздоровительный центр Пермь, Боровая улица, 32 к1
Цена
от 1500 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Дзержинский район
Баня Заостровская Пермь, ул. Красина, 6
Цена
от 250 р./час
Вместимость
до 8 чел.
Район:
Дзержинский район
Сауна Сибиряк на Технической улице, 5, Пермь
Цена
от 1800 р./час
Вместимость
до 10 чел.
Район:
Мотовилихинский район
Сауна Американка Пермь, Борцов Революции улица, 44а
Цена
от 500 р./час
Вместимость
до 15 чел.
Район:
Ленинский район

Cетка цен

ЗаведениеЦена Пн-ЧтЦена Пт-ВсЦена в пр-ные дниMin ценаMax цена
Сауны800-900 руб./час1000-1200 руб./час1300-1500 руб./час600 руб./час25000 руб./час
Бани860-940 руб./час990-1150 руб./час1200-1410 руб./час550 руб./час30000 руб./час
Хаммам турецкие бани730-1060 руб./час1100-1220 руб./час1250-1600 руб./час700 руб./час28000 руб./час
Русские бани на дровах810-980 руб./час950-1180 руб./час1230-1440 руб./час640 руб./час23000 руб./час
Инфракрасные сауны400-500 руб./час650-770 руб./час980-1300 руб./час300 руб./час9000 руб./час
Японские бани500-650 руб./час1020-1320 руб./час1450-1570 руб./час480 руб./час24000 руб./час
Римские бани520-630 руб./час965-1235 руб./час1340-1470 руб./час580 руб./час29000 руб./час
Криосауны150-330 руб./час460-880 руб./час940-1100 руб./час100 руб./час3000 руб./час
Общественные бани100-300 руб./час200-500 руб./час300-600 руб./час50 руб./час2000 руб./час

Фрегат сауна Пермь цены

Фрегат сауна Пермь цены

Портал «Дай Жару» - выбор бани в Перми
Наш ресурс был создан специально для жителей Перми и содержит обширный перечень всех саун и бань города. Здесь создан удобный поиск, который позволит выбрать подходящее заведение по стоимости, району, сервису и остальным критериям. Для каждой бани имеется список услуг, несколько фотографий, описание и отзывы клиентов.
Каждое заведение включает список разнообразных услуг, из которых популярны: водопад, массаж, купель, джакузи, бассейн и пр. Для больших компаний и разнообразных мероприятий популярны сауны с мангалом, летней верандой, а также такими развлечениями, как дартс, бильярд, караоке, настольные игры, теннис и т.п. Также вы сможете снять домик на сутки, воспользоваться SPA и выбрать меню на вечер.
Баню вы можете подобрать и по парной. В различных странах самые различные бани и традиции. Но наиболее известные из них распространены во всем мире: хамам, русская баня с веником, а также финская и инфракрасная сауны. На нашем интернет-портале имеется большой выбор солевых, римских, японских саун, а также фитосаун. На разнообразный бюджет, вкус и требования вы подберете для себя лучший вариант в необходимом районе.
Польза парной
Любая парная положительно влияет на кожу, а также великолепно релаксирует мышцы после тяжелой работы или тренажерного зала. Жар благоприятно влияет на сальные железы, за счет чего кожа очищается. Не считая того, баня великолепное средство от отечности и лишнего веса. Приблизительно, за 30 мин человек способен избавиться от 1 л пота, с помощью которого выходят вредные бактерии и токсины. Тело очищается, а самочувствие становится бодрее.
Баня хорошо влияет на сердце и стимулирует кровоток. Это разгоняет застои и очищает кровь, что достаточно полезно при варикозе.
Также сауна является полезной профилактикой гинекологических недугов и полезно воздействует на потенцию у мужчин.
Как правильно ходить в парную с пользой
Для очищения. 3 захода в парную, время посещения сауны – приблизительно один ч. После посещения парной не надо нырять в бассейн. Принимать душ нужно лишь после третьего посещения, только с мылом. После парной поры открываются, не стоит их снова закупоривать. Отдых между посещениями приблизительно 15 минут, пейте чай или воду, тогда скорее будет осуществляться очищение.
Для восстановления вегетососудистой системы и закаливания. Общее время посещения 1 час, три посещения парной. После каждого захода в парную требуется прыгать в прохладный бассейн, что сужает сосуды. После бассейна требуется посидеть в предбаннике – приблизительно 15 мин.
После любой бани у каждого человека будет чувствоваться прилив бодрости и хорошее настроение. Для поддержания хорошего самочувствия и уменьшения стресса посещать сауну надо каждую неделю. 
 На нашем web-сервисе каждый человек имеет возможность подобрать для себя самое лучшее заведение г. Пермь для приятного времяпровождения и прекрасного отдыха в компании.
Люди во всем мире знают лечебные свойства парной. Сауна обеспечивает полное расслабление, чистит организм снаружи и внутри и уменьшает стресс. Не считая того, парилка навевает замечательный глубокий сон. Нахождение в бани предоставляет прилив сил и прекрасную работоспособность.
Спектр болезней, при которых рекомендуется парная
Ревматические заболевания.
Астматические заболевания.
Варикоз и сосудистые болезни.
Артриты и радикулиты.
Заболевания нервной системы.
Заболевания почек и бронхов.
Это далеко не полный спектр заболеваний, однако следует помнить, что каждое посещение бани должно быть безопасно и продумано. Потому как это способно даже навредить при некоторых недугах.
 Набор условий, при которых баня противопоказана:
Не посещайте сауну с похмелья.
Не пребывайте в парилке более 10-15 мин, в особенности, если вы только начинаете.
Не следует ходить на пустой либо же полный желудок.
Отдыхайте в перерывах, лучше поплавать и немного остыть.

Полезная информация

Новая сауна Пермь

Сайт «Дай Жару» - поиск бани 

Баня бочка Пермь

Ресурс «Дай Жару» - подбор бани 
Наш web-портал был создан специально для жителей г. Пермь и включает огромный список саун города. Тут есть удобный поиск, при помощи которого возможно найти подходящую сауну по стоимости, району, сервису и иным критериям. Для каждого заведения есть список дополнительных услуг, отзывы клиентов, несколько фото и описание.

Баня толстяк Пермь

Выбор сауны и бани в Перми на ресурсе «Дай Жару»
Наш web-ресурс предназначается для жителей Перми и предоставляет огромный каталог всех саун города. Тут имеется удобный поиск, который помогает выбрать подходящую сауну по району, услугам, стоимости и прочим интересующим параметрам. Для каждой сауны имеется список развлечений, несколько фотографий, отзывы клиентов и описание.

Уикенд баня Пермь

Подбор бани в Перми на web-портале «Дай Жару»

Сауна 59 Пермь

Выбор бани на ресурсе «Дай Жару»
Наш web-ресурс был создан специально для жителей Перми и содержит широкий список саун в городе. На портале имеется удобный поиск, где возможно найти лучшую сауну по району, услугам, стоимости и прочим критериям. Для каждого заведения имеется отзывы довольных клиентов, список дополнительных услуг, подробное описание и несколько фотоснимков.